如何有效自我治疗早泄_家庭医生即问即答移动端

如何有效自我治疗早泄 疾病：早泄提问于 2016-06-16 11:22: 病情描述：

怎样自我治疗早泄快好曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:没想得到怎样的帮助:怎样自我治疗早泄快好

回答1
早泄是常见的男性性功能障碍，自我治疗可从心理调节、行为训练、饮食调整、生活习惯改善、中医调理等方面入手。 1. 心理调节：保持乐观心态，避免焦虑、紧张，增强自信心。性生活时放松心情，减少心理压力对性功能的影响。 2. 行为训练：如动停法，在性生活中感觉快要射精时停止刺激，待兴奋减退后再继续。还有挤压法，在即将射精时挤压阴茎头，降低兴奋性。 3. 饮食调整：多吃富含锌、维生素 E 等营养的食物，如坚果、海鲜、蔬菜等，有助于提高性功能。 4. 生活习惯改善：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。适度运动，增强体质。戒烟限酒。 5. 中医调理：可按摩肾俞穴、关元穴等穴位，或服用一些补肾固精的中药，如金锁固精丸、五子衍宗丸等，但需在医生指导下使用。自我治疗早泄需要综合多种方法，并且要持之以恒。如果早泄症状严重，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。
谷启明 主治医师性病科 兴义阳光医院 擅长：擅长实施各类高难度手术，以手术精细着称。
回答2
需看是那种类型的了，如果是器质型的治疗很快，吃药，手术都可以。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
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回答3
减缓精神和工作压力不饮酒或少饮酒，少吃辛辣激发食物减小油腻食物和不饱和脂肪酸排除诱因多运动，不久坐和长期骑车多吃蔬菜和含番茄红，但已经早绁孒需要检查治疗，最快。
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...