吃坏肚子恢复期的调理,应从饮食调整、补充水分、注意休息、合理用药、观察症状等方面着手。 1. 饮食调整:避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物,选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条等。 2. 补充水分:多喝温水或淡盐水,以防脱水和电解质紊乱。 3. 注意休息:保证充足的睡眠,让身体得到充分的恢复。 4. 合理用药:可在医生指导下服用蒙脱石散止泻、双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群、诺氟沙星胶囊抗感染等。但需注意,用药应遵医嘱。 5. 观察症状:密切关注自身症状,如腹泻是否加重、有无发热、腹痛等,如有异常及时就医。 总之,吃坏肚子恢复期要重视各方面的调理,保持良好的生活习惯和心态,促进身体尽快恢复健康。
请问,现在能不能喝牛奶呢?饮食应该怎么吃?
少吃凉的,可以喝点热米粥!
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院