脾虚应如何通过饮食调理？_家庭医生即问即答移动端

脾虚应如何通过饮食调理？ 疾病：脾虚泄泻提问于 2024-10-21 16:05: 病情描述：

脾虚要吃些什么?

回答1
脾虚可通过食用一些具有健脾作用的食物来调理，如山药、薏米、芡实、大枣、牛肉等。 1.山药：味甘，性平，具有健脾益胃、滋肾益精的作用。可煮粥、炖汤食用。 2.薏米：有利水消肿、健脾祛湿的功效。常用来煮粥，能帮助改善脾虚引起的湿气重。 3.芡实：能补脾止泻、祛湿止带。可与山药、莲子等搭配煮粥。 4.大枣：补中益气、养血安神。可直接食用或泡水喝。 5.牛肉：有补脾胃、益气血的效果。适合炖汤或炒菜。脾虚的饮食调理需要长期坚持，同时要注意饮食规律，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。如果脾虚症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
- 咨询相关医生
回答2
去医院找儿科医生看下比较放心
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
- 咨询相关医生
回答3
可以的
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
- 咨询相关医生
回答4
你好，根据孩子的症状，我认为可以口服参苓白术颗粒和健宝灵颗粒，前者服1个月，后者服3个月，效果不错。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
- 咨询相关医生