坐月子带宝宝为何会肩背痛

坐月子带宝宝出现肩背痛，可能是姿势不当、劳累过度、肌肉劳损、着凉受寒、缺乏锻炼等原因造成的。 1. 姿势不当：长时间抱宝宝姿势不正确，会使肩部和背部肌肉受力不均，引发疼痛。比如总是单侧抱娃，或弯腰驼背抱娃。 2. 劳累过度：照顾宝宝频繁起身、弯腰、换尿布等，导致肩背肌肉得不到充分休息。 3. 肌肉劳损：长期重复某些动作，使肩背部肌肉慢性损伤，产生炎症和疼痛。 4. 着凉受寒：月子期间身体较虚弱，肩背受风寒侵袭，影响血液循环，引发疼痛。 5. 缺乏锻炼：产后身体未完全恢复，又缺乏适量运动，肌肉力量不足，容易疲劳疼痛。 总之，坐月子带宝宝肩背痛的原因多样。产妇要注意调整姿势，合理休息，注意保暖，适当锻炼。如疼痛严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

你好!建议去医院做颈椎片检查,看有无神经受压的现象.

我是和婆婆睡了半个月，后来和我老公睡了，和婆婆睡那半个月，她有帮忙带BB，和老公睡，老公少点帮忙，因为他要上班所以自己辛苦一点了，呵呵。。