消化不良且有异物感、块状物,可能由饮食不当、胃肠动力不足、胃部疾病、精神因素、肠道菌群失调等引起。 1.饮食不当:进食过多油腻、辛辣、不易消化的食物,会加重胃肠负担,导致消化不良。应调整饮食结构,多吃清淡易消化食物。 2.胃肠动力不足:胃肠蠕动缓慢,食物不能及时排空。可通过适量运动,如散步、慢跑等促进胃肠蠕动。 3.胃部疾病:胃炎、胃溃疡等疾病会影响胃的消化功能。需就医检查,明确诊断后进行针对性治疗。 4.精神因素:长期精神紧张、焦虑会影响胃肠功能。要注意调节情绪,保持心情舒畅。 5.肠道菌群失调:有害菌增多,有益菌减少。可补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 总之,消化不良且有异常感觉可能由多种原因导致。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
现在的情况,考虑为消化不良引起的,也不排除胃炎等因素,可以行胃镜检查的,要注意休息,忌刺激性、油腻的食物的慑入,情绪波动不可以太大。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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