月经期应如何做好卫生护理_即问即答

月经期应如何做好卫生护理 疾病：提问于 2024-10-21 13:38: 病情描述：

月经期怎么注意卫生

回答1
月经期做好卫生护理很重要，包括勤换卫生巾、注意外阴清洁、避免坐浴、选择合适内裤、规律作息等。 1.勤换卫生巾：卫生巾使用时间过长易滋生细菌，建议每 2 - 4 小时更换一次。 2.注意外阴清洁：每天用温水清洗外阴，不要使用刺激性的洗液。 3.避免坐浴：坐浴可能导致污水进入阴道引发感染。 4.选择合适内裤：穿纯棉、透气的内裤，保持外阴干燥。 5.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持身体正常的代谢和免疫功能。 6.合理饮食：少吃辛辣、生冷食物，多吃蔬菜水果，补充营养。 7.避免剧烈运动：如长跑、跳跃等，可选择散步等较舒缓的运动。总之，月经期做好卫生护理能减少感染和不适的发生，女性朋友们要重视并养成良好的卫生习惯。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
- 咨询相关医生
回答2
不要碰冷水，不要吃冰饮。肚子不要受凉。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
- 咨询相关医生
回答3
你好朋友可以的但注意不要有性生活.
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
- 咨询相关医生
回答4
你好,可以适当的使用.
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
- 咨询相关医生
回答5
可以哺乳的，我自己觉得我来月经的时候奶水会相对来说少一点，所以那几天要多吃点猪爪汤、鲫鱼汤之类的催奶的食物，防止宝宝在那几天营养跟不上
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
- 咨询相关医生