你好,人流后可以碰凉水,只要不是很凉的水就行。可以吃各类水果的。最主要的不能吃辛辣和太凉的食物。多吃些蔬菜和水果类的,多吃些含蛋白高的。多吃些补铁补血的。人流后一定要休息一周。一周之后复查一下B超,看看有没有流干净。一定注意休息和卫生。生活规律,保持心情愉快。
4个月之后的宝宝是可以吃水果的。太小的话就怕消化不良。你宝宝10多个月了,要是排便干燥的话。可以吃些香蕉、火龙果之类的水果。
能啊哺乳期妈妈很需要营养均衡啊多吃些蔬菜水果都是很有必要的。
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