性生活中如何确保卫生？

性生活注意卫生，包括事前清洁、使用安全套、避免经期性生活、注意环境整洁、关注性伴侣健康等。 1.事前清洁：男女双方在性生活前应仔细清洗外生殖器，减少细菌滋生。 2.使用安全套：不仅能避孕，还能有效阻隔病原体传播。 3.避免经期性生活：经期子宫内膜脱落，宫颈口开放，此时性生活易引发感染。 4.注意环境整洁：保持性生活场所干净、舒适、温度适宜。 5.关注性伴侣健康：双方应定期体检，了解自身健康状况，如有性传播疾病应及时治疗。 总之，性生活中的卫生问题不容忽视，做好以上几点，有助于减少疾病的发生，保护双方的生殖健康。

你说哪些方面呢？多通风换气，勤换衣服，多洗手。

你好朋友,建议性生活后应该采取洗液清洗生殖器的

性交前夫妻双方要洗澡,勤晒被褥.

没什么关系吧，高朝得时候会有奶阵，奶一下子变多了