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哺乳期能否食用荔枝？
疾病：荔枝病提问于 2024-10-21 15:44 -
病情描述：
哺乳期可以吃荔枝吗？
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回答1
哺乳期可以适量吃荔枝，但需注意食用量、荔枝品质、个人体质、食用时间和血糖情况等。 1.食用量：荔枝性温，过量食用可能导致上火，建议每天不超过 10 颗。 2.荔枝品质：选择新鲜、无变质的荔枝，以免引起胃肠道不适。 3.个人体质：若产妇本身属于热性体质，应少吃，以防加重燥热。 4.食用时间：避免空腹食用，可在两餐之间吃。 5.血糖情况：若产妇血糖偏高，应严格控制荔枝的摄入量，因其含糖量较高。 总之，哺乳期产妇食用荔枝要综合考虑多方面因素，适量食用一般不会对自身和婴儿产生不良影响。但如果食用后出现不适，应及时就医。
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回答2
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回答3
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回答4
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回答5
哺乳期可以并且应该多吃水果，一来有利于产后调养和恢复，二来可以提高乳汁质量，只是注意把握好量的问题，另外性太热、太凉或容易导致过敏的的水果不宜吃，比如荔枝、龙眼、芒果、菠萝等，以免给宝宝造成便秘、腹泻或过敏等不良反应。此外，从冰箱里拿出的水果不能马上吃。
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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