腿抽筋一定是缺钙吗

一般腿抽筋并不一定是缺钙导致的，也有少数可能是因为平时长时间久站或者劳累过度导致的一些肌肉劳损，进而产生痉挛，也有少数可能是因为晚上睡觉的时候受凉导致的，具体因人而异，最好是要到医院检查一下。平时也可以适当外用一些活血止痛膏，具体用药请遵医嘱，同时可以用艾叶泡泡脚。

肌肉痉挛也就是人们俗称的“抽筋”，是指肌肉突然不自主地收缩，导致肌肉僵硬和疼痛。　　造成肌肉痉挛症状的原因有很多，较为常见有寒冷刺激、剧烈运动、疲劳过度以及缺钙等。其中缺钙是一种比较普遍的原因。血浆中的钙离子参与肌肉收缩，当钙离子浓度降低时，就会引起神经肌肉兴奋性增高，导致肌肉自发性收缩，即“抽筋”。中老年人随着年龄的增长，尤其是中老年女性，由于体内雌激素水平降低，较易发生骨质疏松，从而引起体内血钙水平降低而发生腿抽筋。

孕期抽筋是缺钙的表现，一般怀孕多少都会缺钙的，所以孕期一定要注意的饮食，合理的搭配，不要缺少微量元素，要注意补钙，吃些迪巧的钙片！

你好，也可见于下肢血液循环障碍或风湿性疾病等，可在医院检查一下，再对症治疗。

对头，我之前也抽，现在不抽了，晚上喝瓶纯牛奶，钙片晚上吃

应该是，宝妈多喝牛奶，还有可以吃迪巧钙补钙。