中暑是在高温、高湿环境下,机体体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丧失过多而引起的疾病。其症状多样,包括发热、头晕、头痛、口渴、多汗、恶心、呕吐、乏力、心跳加快、皮肤灼热等。 1.发热:体温升高,可能超过 38℃,严重时可达 40℃以上。 2.头晕头痛:脑部供血不足,引起头晕、头痛,甚至昏厥。 3.口渴多汗:身体水分大量丢失,导致口渴,且出汗明显增多。 4.恶心呕吐:胃肠道功能紊乱,出现恶心、呕吐等症状。 5.乏力:身体机能下降,感到极度疲倦,四肢无力。 6.心跳加快:为了增加散热,心脏加快跳动,以促进血液循环。 7.皮肤灼热:体温升高,皮肤温度也随之上升,触摸有灼热感。 总之,中暑症状轻重不一,一旦出现上述症状,应立即转移至阴凉通风处休息,并补充水分。若症状严重,需及时就医。
发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时,首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料.还可以在额部,颞部涂抹清凉油,风油精等,或服用人丹,十滴水,藿香正气水等中药.如果出现血压降低,虚脱时应立即平卧,及时上医院静脉滴注盐水.对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外,还应该迅速将其送至医院,同时采取综合措施进行救治.若远离医院,应将病人脱离高温环境,用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力风扇,以增加蒸发散热.在等待转运期间,可将病人浸泡于湖泊或河流,或甚至用雪或冰冷却,也是一种好办法.若病人出现发抖,应减缓冷却过程,因为发抖可增加核心体温(警告:应每10分钟测1次体温,不允许体温降至38.3℃,以免继续降温而导致低体温).在医院里,应连续监测核心体温以保证其稳定性.避免使用兴奋剂和镇静剂,包括吗啡;若抽搐不能控制,可静脉注射地西泮和巴比妥盐.应经常测定电解质以指导静脉补液.严重中暑后,最好卧床休息数日,数周内体温仍可有波动.