有的孕妇会在怀孕早期出现腰痛,或者腰酸,有的孕妇会在怀孕的中晚期出现这种腰部不适,原因是由于随着,子宫内胎儿,逐渐长大,子宫向前牵引,腰部肌肉的力量也会增加,随着时间的延长,孕妇会出现腰肌劳损,而导致腰部疼痛,可以热敷,按摩,减少弯腰活动,睡硬板床,通过以上方式进行治疗,
怀孕期间,随着胎儿逐渐长大,孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛,同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加,致使身体重心前移。为了保持身体平衡,腰部多向前挺起,若不注意休息,则易引起腰痛。妊娠期间,胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质,若膳食中摄入量不足,可造成孕妇骨质软化脱钙,亦会引起腰痛。产褥期出血过多,或劳动过早、过累以及受凉等,也可造成腰痛。
症状轻微者,可以在家做居家按摩操。此时,可是准爸爸大献殷情的绝好时机,赶快学几招专业、地道的按摩技巧,为爱妻每天定时做甜蜜按摩哦。另外,也可以做局部热敷,用热毛巾、纱布和热水袋都可以,每天热敷半小时,也可减轻疼痛感觉。
由于孕妇一个人要支撑两个人的体重,所以基本上孕妇或多或少都会腰痛,一方面可以加强饮食方面的供给,多补钙,另一方面可以让你老公经常给你按按,松松肌肉,这是我的经验,希望对你有帮助。
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