傍晚扭伤脚踝且洗澡后肿痛,可能是软组织损伤、韧带拉伤、骨折、血管破裂、炎症反应等原因所致。 1.软组织损伤:扭伤会导致脚踝周围的肌肉、肌腱等软组织受伤,引起疼痛和肿胀。 2.韧带拉伤:脚踝处的韧带受到过度牵拉,影响关节稳定性,加重肿痛。 3.骨折:严重的扭伤可能导致骨头断裂,疼痛剧烈,肿胀明显。 4.血管破裂:损伤血管,造成内出血,形成血肿,使肿胀加剧。 5.炎症反应:受伤后局部会产生炎症因子,导致红肿热痛。 总之,脚踝扭伤后肿痛需要引起重视。应立即停止活动,抬高患肢,进行冷敷。如果疼痛和肿胀持续不缓解或加重,应及时到正规医院骨科就诊,通过 X 光等检查明确损伤程度,遵医嘱进行治疗。
1,脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的.而且注意防止再次受伤.建议你在扭伤24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片.云南白药气雾剂也可以试试.而且一定要注意休息啊.
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