宝宝缺钙该如何判断和应对？

宝宝缺钙可能由饮食不均衡、缺乏户外活动、生长发育过快、疾病影响、维生素 D 缺乏等导致。 1. 饮食不均衡：宝宝挑食、偏食，奶及奶制品摄入不足，易导致钙摄入不足。 2. 缺乏户外活动：晒太阳少，体内维生素 D 合成不足，影响钙吸收。 3. 生长发育过快：骨骼快速生长，对钙的需求增加，原有钙量相对不足。 4. 疾病影响：某些疾病如慢性腹泻，会使钙流失增多。 5. 维生素 D 缺乏：维生素 D 能促进钙吸收，缺乏时钙吸收不良。 总之，家长要关注宝宝的饮食、活动及身体状况，如有缺钙表现，及时就医，在医生指导下科学补钙。可多给宝宝食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等，并增加户外活动。

乳钙是胶囊型的，宝宝一般都很爱吃的，喂养比较方便你说的这种钙我倒没怎么么听过。如果你每天给宝宝的喂奶量有达到800CC以上，奶中的钙就可能满足宝宝的身体需要了，无须再补钙，如果补补钙的话，前几个月最好是吃乳钙比较方便，一来宝宝爱吃，喂养方便，乳加力，金奇仕都不错，二来如是钙水的话，如葡萄糖酸钙，味道不太好，宝宝一般会不喜欢的。等宝宝大点了之后，可以喝葡萄糖酸钙，吸收效果也是不错的。补钙要有一个钙的吸收的问题，如果吸收不好，宝宝也会缺钙的，补钙最好是在晚上吃，不要与奶或是辅食同吃，这样子钙的吸收率就只会有30%。但鱼肝油是一定要补的，一般出生两周后就可以补了，目的是为了促进钙的吸收，母乳中的维生素AD是很少的了，无法满足宝宝发能的需求。补充鱼肝油可以让宝宝钙吸收更好，鱼肝油最好是在早上吃，可以帮助宝宝一天钙的吸收的。同时要经常带宝宝外出晒太阳，功能同鱼肝油是一样的，无需买外国进口的鳕鱼肝油，贵得很，效果实际上是一样的。鱼肝油一般要补到两岁的，如果白天宝宝有晒太阳且时间超过一个小时的话，就可以不用吃的，前四个月的宝宝可以两天吃一粒鱼肝油，或是一天两三滴就可以的宝宝可以吃辅食后，可以食补的，如每天保证一定的奶量外，可能用骨头汤来煮粥，或是虾米切碎后加入在面条中，豆腐，青菜中也含有大量的钙的

一般用维生素AD滴剂和龙牡壮骨颗粒治疗比较好,还需要注意加强护理,多到室外活动多晒太阳,另外如果有贫血或者是其他微量元素的缺乏,应该积极补充治疗既可以了,另外人体缺钙的主要原因是膳食结构不合理导致钙的摄入量不足.所以,家长应主要通过调整膳食,从饮食中为孩子补钙.一般情况下,不需要服用含钙保健品,因此,家长要让孩子多吃含钙的食物,如：豆制品,鱼,虾,海带等.新鲜绿叶疏菜中含钙较多,是人体摄取钙的优质来源,如油菜,芹菜等.吃绿叶蔬菜时,应坚持每日食用,调换种类,不要暴食,突击食用.牛奶含有人类生长发育和维持健康的适合人类生理需要的营养成分,并且牛奶汇总的各种营养成分都是优质的,所以牛奶被人们誉为“白色的血液”,因此每天要有足够的牛奶,还需要注意钠摄入量高时,人体就会减少对钙的吸收.因此正在补钙的孩子应严格控制食盐的摄入,每天喂1-2次稍有咸味的食物即可.需要重点提出的是油脂分解之后生成的脂肪酸与钙结合形成奶块,不容易被肠道吸收,最终随大便排出体外,所以钙剂不可与油脂类食物同吃

你好,婴幼儿的身体缺钙时,首先表现在颅骨软,囟门大,压头颅骨有乒乓球感.以后,胸部骨骼外形异常,如胸骨突起像鸡胸,两肋下缘外翻.如果下肢骨软,站立负重造成“O”形腿或“X”腿.除骨骼变化外,早期表现夜间出汗多,枕部秃发形成枕秃,睡眠不安稳和容易发惊,牙齿迟发等.以上表现称为维生素D缺乏性佝偻病.建议口服葡萄糖酸钙和伊可新试试,多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.通常2岁以下的小儿钙每天需要400?—600毫克,按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙剂只有需要量的三分之二,所以每天必须再额外补钙,以填补欠缺的三分之一的钙剂.此外,人体内有一系列调节机制可以控制钙剂的摄入量,如果体内钙剂充足,肠道吸收钙剂就会少一些,反之就会多一些,多余的钙也会随大小便排出体外.所以钙剂口服过多也不会发生中毒,家长可以放心地让小儿服用.但是维生素d一般不要过度补充以免中毒.

您好!您小孩缺钙,首先建议您可以尝试食物补钙的方法：小儿缺钙,主要是缺乏维生素D造成的,通常出现神经,骨骼和肌肉3方面的表现.轻微缺钙或者缺钙的早期,主要表现出精神神经方面的症状,如脾气怪,烦躁磨人,不听话,爱哭闹;睡眠不安宁,如不易入睡,夜惊,早醒,醒后哭闹;出汗多,与气候无关,即使天气不热,穿衣不多,不该出汗时也出汗;因为烦躁和汗水刺激,小儿躺着时喜欢摇头擦枕,时间久了,后脑勺处的头发被磨光了,形成枕秃.这些现象或多或少都存在时,才考虑缺钙.如果仅有出汗一条,就不能诊断是缺钙.严重缺钙时,精神神经症状加重,会出现抽风,同时还会出现骨骼及肌肉的表现,如囟门闭合迟,出牙迟,会站走时间迟,还会出现鸡胸驼背,罗圈腿,肌肉松软无力等等.缺钙对人的危害不仅如此,还会影响智力以及引起免疫力,抵抗力下降,致使小儿容易感冒,发烧,拉肚子.因此,在小儿生长期预防和治疗佝偻病很重要.如果您判断得出您的孩子真的缺钙,那么补钙其实最好的方式是食补.日常饮食里含钙多的食品有：虾皮,干贝,虾仁,豆腐,芝麻酱.虾皮：把虾皮在干锅里干炒一下,在捣蒜的蒜钵里捣成末,然后放在一个瓶子里保存,这样可以常温保存很久.在孩子6-7个月的时候,每次吃粥或者面条,用小勺尖蘸一点抹在宝宝嘴里,当盐用.需要注意的是,千万不要掺在饭里,因为一掺的话,要加很多才有咸味.这样用小勺尖蘸一点,既不用担心咸到宝宝,又可以带下几口白饭,宝宝也爱吃.干贝：又称“瑶柱”,取出4-6颗,放在温水里泡到松软,然后剁碎放在搅好的蛋液里,加一点点盐同蒸,就是一道美味的“瑶柱蒸水蛋”.炒蛋也可以.另外大一点的宝宝可以直接做汤,象黄瓜片干贝丝火腿丝汤.虾仁：1岁以前的宝宝可以吃西兰花炒虾仁泥,要先把西兰花煮熟,剁一下,这样保证和虾仁一起炒的时候能快出锅;把鲜虾剥出虾仁,剁碎,在不沾锅里倒入一点花生油,把剁好的虾仁和西兰花搅在一起,翻炒几下,虾变色就好了,出锅.千万别炒老了,那样孩子不好嚼,就不喜欢吃了!大一点的宝宝可以吃黄瓜炒虾仁段.豆腐：蒸着吃,拌沙拉酱,拌芝麻酱,做汤,炒着吃,都是美味!芝麻酱：刚出锅的热馒头,蘸上一点芝麻酱,宝宝不吃才怪呢!也可以拌在面条里面,很清口的.还有,就是建议您小孩多晒晒太阳,以促进您小孩自身体内钙的合成.祝您宝宝健康成长!