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有效治疗肩周炎的方法有哪些
疾病：肩周炎提问于 2024-10-21 14:02 -
病情描述：
治疗肩周炎有什么方式
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回答1
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回答2
病情分析： 肩周炎是常见的骨科疾病，俗称五十肩，但是生活中很多年轻的朋友都出现了肩周炎的困扰，肩周炎患者的年龄出现了年轻化的趋势，肩周活动不便，有疼痛感，我们一定要做好预防，避免肩 周炎的来袭得了肩周炎可以用苗(miao)父(fu)养(yang)生(sheng)贴(tie)?那么如何预防肩周炎呢? 肩周炎的体育疗法动作较多，现介绍几种，可酌情选做。 捞物站立，两脚同肩宽，上身向前弯，患侧前臂向下做捞物动作，每天早晚各一次，每次30～50下。 甩手站立，两脚同肩宽，两臂轻轻前后摆，并逐渐增大摆动幅度，每天早晚各一次，每次50～100下。 展翅站立，两脚同肩宽，两臂伸向两侧抬起(外展)与身体成90度，两臂展开后停5～10秒钟再放下，每天做30～50次。
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