子宫肌瘤术后应如何做好保养

手术后的营养摄取原则上都是一样的，要多摄取水分以补充手术时体液的丧失。通常腹腔镜手术恢复清醒后，应该都可以恢复进食，起先，先喝些温开水，没有不适应的现象，就可以开始进流质的食物(例如：稀饭)，隔天就可恢复正常的饮食，由于伤口的愈合需要利用蛋白质，因此要摄取高蛋白质的食物(例如：鱼、瘦肉、蛋…..)，以加速伤口的愈合，并避免刺激性的食物，以免刺激胃酸分泌造成肠胃的不适(例如：辣椒、烟、油、咖啡)。腹腔镜术后与一般开腹手术后最大的不同是，因手术中需灌入二氧化碳，以造成气腹方便操作，所以术后容易有残存的二氧化碳气体在腹内，因此术后宜增加蔬菜及高纤维质的水果的摄取，并避免时用产气的食物，诸如：地瓜、豆类、洋葱…..等，如此可以减少术后腹胀引起的不适。至于较大的手术，例如子宫切除手术、肠沾粘减除术、子宫颈癌根除手术……，因为麻醉时间较长加上手术时间较长，造成肠胃道吸收的气体也较多，比较容易有腹胀的现象，所以二十四小时后再进食比较合适，对于术后容易恶心、呕吐及特异体质的患者，也不需勉强自己进食，待麻醉完全消褪后再行进食就可以。

子宫肌瘤术后保养需从饮食、休息、活动、复查、心理等方面着手。 1.饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 2.休息：保证充足的睡眠，每天 7 - 8 小时为宜。术后初期避免过度劳累。 3.活动：根据身体恢复情况，逐渐增加活动量，如散步、瑜伽等，但避免剧烈运动。 4.复查：按照医生建议定期复查，包括妇科检查、B 超等，以便及时发现问题。 5.心理：保持良好的心态，避免焦虑和紧张，有助于身体恢复。 总之，子宫肌瘤术后保养至关重要，患者要严格遵循上述要点，促进身体尽快康复。若出现异常症状，应及时就医。

你好，术后饮食上要注意不要暴饮暴食，清淡为宜，多吃低脂肪的肉类，多次五谷杂粮和坚果类食品。出院后要保持切口的干燥，1周后再淋浴，禁止盆浴，每天便后清洗会阴处。希望您早日康复！

，你好，子宫肌瘤手术很容易复发，人流、分娩等妇科手术对宫颈及阴道造成损伤，引发感染。术后可以中草药调理防备复发！注意卫生，预防传染。