吃什么可以排铅？

铅和其化合物对人体各组织均有毒性，中毒途径可由呼吸道吸入其蒸气或粉尘，然后呼吸道中吞噬细胞将其迅速带至血液；或经消化道吸收，进入血循环而发生中毒。关于铅的防治显得十分重要了。关于防止铅中毒，下面对你提点建议，希望对你有帮助。1、若家中装有直饮水系统，请在喝水前先把水放掉一段再饮用。放水量的多少要视居住地和直饮水系统的装置而定。2、进食含钙、铁和维生素C丰富的食物。　*含钙丰富的食物有：牛奶、酸奶酪、芝士和菠菜等。　*含铁丰富的食物有：瘦猪肉、鸡肉、鱼和葡萄干等。　*含维生素C丰富的食物有：橙、橙汁和葡萄柚等。3、减少富含脂肪组织的食物，因为含脂肪丰富的食物会有更多的铅沉积其中。

你好，排铅的食物有很多，比如说富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、豆制品等；含钙高的食物，如虾皮、奶类、豆类及其制品、蟹、芝麻、荠菜、芹菜叶、萝卜叶、莴苣叶、杏仁、瓜子、合桃仁、柑桔、马铃薯、骨头汤(加少量醋同煮，有利于钙溶出)。另外还有含铁丰富的食物，如猪血、猪肝、猪腰、黑木耳、红枣、蛋、紫萝卜、芹菜、胡萝卜、西红柿、山楂、桃子、草莓、桂圆等，维生素C也能促进铁的吸收，茶叶含鞣酸等物质，能与体内的铅结合成可溶性物质，并随尿液排出体外；大蒜有化解铅毒的作用。

小孩排铅除了用医生开的药，还需要从日常饮食中注意。可以让宝宝多呵纯牛奶，多吃点猕猴桃。平时玩玩具的时候注意不要让宝宝玩电池，尽量少使用电池玩具。教育宝宝要注意卫生，给宝宝吃的青菜最好加工前用清水泡一泡，另外不要让宝宝吃西洋菜等水生植物，含铅量较重，少吃淡水、浅水鱼，可以吃海水、深水鱼。

你好，你的这种情况没有太大的问题。你可以用牛奶。牛奶中还有大量的蛋白质，可以中和胃里的重金属，一般金属中毒，都是采取喝蛋白质，或者鸡蛋清

您好，一岁三个月的孩子目前要检查一下微量元素的，一般二岁以内的孩子是不能服用排铅的药物的，多喝点牛奶吧。再一个零食一类的尽量不要吃了，也要多吃水果蔬菜一类的，如果铅太高，就要服用点智札排铅口服液治疗