宫颈炎和附件炎怎样治疗和自我保健？

这情况建议调理身体，首先注意性生活卫生，积极改善抵抗力差的情况，平时建议应该避免熬夜等较好的，注意安全等，但是建议低盐低脂即可，注意少食生冷刺激性食物即可，建议观察分泌物是否多或者异味，建议必要时配合口服一下抗生素或者建议配合物理治疗调理看一下的

1,保持外阴清洁　
　2,尽量减少人工流产及其他妇科手术对宫颈的损伤.
　　3,经期暂停宫颈上药,治疗期间禁房事.　　慢性宫颈炎的主要症状是白带增多.白带呈乳白色粘液状,有时为黄色或脓样,伴有息肉形成时,可产生血性白带或性交后出血.当炎症扩散到盆腔时可有腰骶部疼痛,下腹坠胀和痛经.这些症状在月经前后,排便和性交后加重.有时还伴有尿频,排尿困难以及月经不调,不孕等.　　宫颈糜烂与子宫颈癌有密切有关系.患宫颈糜烂的患者,宫颈癌的发生率大大高于无宫颈糜烂患者,故患有宫颈糜烂时应积极治疗.　　慢性宫颈炎是一种慢性妇科炎症,有真菌和细菌之分,可能发生于急性子宫颈炎之后,或由于各种原因所致的宫颈裂伤造成宫口变形,经常极易受到外界细菌的感染.　　在治疗时一定要有耐心,应在医生的指导下,严格遵照医嘱服药,切勿擅自用药.另外在个人生活中还应该注意以下几点.　　首先,在慢性宫颈炎治疗后的二.三天,阴道有较多的血性或者黄水样分泌物排出.因此,白天可用全棉织品卫生垫,并且需勤换新垫.还可用温水清洗外阴,早晚各一次.　　其次,最好穿全棉织品的内裤,并要勤换洗,以保持外阴清洁.　　最后,禁房事1—2个月,因为宫颈治疗后,表面有一层发炎的痂皮要脱落,新的组织在慢慢长出来,在组织修复过程中,如果进行性交,会使宫颈新的创面磨损甚至出血,影响疗效.

你好，针对您宫颈炎引起的白带异常，阴道炎症等症状，一般宫颈炎是会复发的，需要自己多注意，有阴道炎等疾病及时的治疗。性生活前后注意为好这样才好尽量避免，平时一定要注意局部的干净卫生，勤换内裤，避免不洁性交，如果复发，推荐中药药妇科千金片（胶囊），可以治疗宫颈炎引起的白带异常，促进宫颈创面愈合。效果显著，从而减少复发几率。要养成良好的个人卫生习惯，经常保持外阴与阴道清洁，夫妇性生活适度。不要做不适当的阴道清洗。

宫颈炎的治疗方法主要有：1、物理治疗2、药物治疗3、手术治疗不过专家建议还是选择中药治疗效果比较好，水服剂宫炎利湿方主治宫颈炎，快速消除炎症。