跟腱炎是常见的运动损伤,治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.休息:减少跟腱活动,避免剧烈运动,让跟腱得到充分休息。
2.物理治疗:如热敷、冷敷、超声波治疗,促进血液循环,缓解疼痛。
3.药物治疗:使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,减轻炎症和疼痛,但需遵医嘱。
4.康复训练:进行跟腱拉伸、力量训练,增强跟腱的柔韧性和力量。
5.手术治疗:对于严重的跟腱炎,保守治疗无效时,可考虑手术修复跟腱。
跟腱炎的治疗需要综合多种方法,并根据病情选择合适的方案。患者应及时就医,在医生指导下进行治疗和康复。
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