吃坏肚子了应该如何处理？

吃坏肚子可能是由于食物不洁、消化不良、肠道感染、肠道菌群失调、腹部着凉等原因引起的。一般可以通过调整饮食、适当休息、药物治疗等方法来缓解症状。 1. 食物不洁：食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物，导致胃肠道炎症。需要注意补充水分和电解质，以防脱水。可遵医嘱使用抗生素，如诺氟沙星、头孢克肟等。 2. 消化不良：进食过多、过快或食物难以消化，肠胃负担过重。建议少食多餐，适当活动，促进胃肠蠕动。可服用健胃消食片等帮助消化。 3. 肠道感染：常见的有细菌感染和病毒感染。细菌感染可使用抗生素，如阿莫西林；病毒感染以对症治疗为主，如蒙脱石散止泻。 4. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片。 5. 腹部着凉：腹部保暖不当，影响肠道功能。注意腹部保暖，可用热水袋热敷。 吃坏肚子后，如果症状持续不缓解或加重，如出现高热、剧烈腹痛、频繁呕吐、脱水等，应及时到正规医院就诊。

你这种情况应该是饮食不洁或吃了生冷寒凉食物导致的！你这种情况是藿香正气液的最佳适应症了，如果你胃很不舒服的话，就要喝不含酒精的藿香正气液，一般一瓶喝下去就会见效的！

昨天偶也拉了一天，今天到医院医生让这两天只喝米粥，实在饿了啃馒头吃。等不拉肚子大便正常了吃两天挂面，调理一下肠胃，忌油腻荤腥

吃坏肚子可能是由于食物不洁、消化不良、肠道感染、肠道菌群失调、腹部着凉等原因引起的。一般可以通过调整饮食、适当休息、药物治疗等方法来缓解症状。 1. 食物不洁：食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物，导致胃肠道炎症。需要注意补充水分和电解质，以防脱水。可遵医嘱使用抗生素，如诺氟沙星、头孢克肟等。 2. 消化不良：进食过多、过快或食物难以消化，肠胃负担过重。建议少食多餐，适当活动，促进胃肠蠕动。可服用健胃消食片等帮助消化。 3. 肠道感染：常见的有细菌感染和病毒感染。细菌感染可使用抗生素，如阿莫西林；病毒感染以对症治疗为主，如蒙脱石散止泻。 4. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片。 5. 腹部着凉：腹部保暖不当，影响肠道功能。注意腹部保暖，可用热水袋热敷。 吃坏肚子后，如果症状持续不缓解或加重，如出现高热、剧烈腹痛、频繁呕吐、脱水等，应及时到正规医院就诊。

应该是急性胃肠炎的可能.或是感冒导致的胃肠功能紊乱，与受凉应该是有关系的。首先最好还是应该输液治疗，同时静脉滴注维生素b6止吐，因为你吃药容易呕吐，尤其是胃肠反应重的药物很容易呕吐。舒服一点点，不呕吐再吃药，建议口服帮助消化的药物山麦健脾口服液或多酶片帮助消化，口服藿香冲剂缓解呕吐。不要吃不消化和油腻的或生冷的食物.吃稀饭最好，饮食要清淡，多喝水。补充充足的水分。吃东西不要吃得过多，让肠胃休息休息。