7 个月宝宝如何科学补钙？

7 个月宝宝补钙需要综合考虑饮食、户外活动、钙剂选择、补充维生素 D 以及定期体检等方面。 1. 饮食：优先保证母乳或配方奶的摄入量。适当添加富含钙的辅食，如豆制品、鱼虾、绿叶蔬菜等。 2. 户外活动：每天保证一定时间的户外活动，接受阳光照射，有助于自身合成维生素 D，促进钙吸收。 3. 钙剂选择：可选择葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒、碳酸钙 D3 颗粒等，但需在医生指导下使用。 4. 补充维生素 D：维生素 D 能促进钙的吸收和利用，可通过补充鱼肝油等制剂。 5. 定期体检：监测宝宝的生长发育情况和血钙水平，以便调整补钙方案。 总之，7 个月宝宝补钙要综合多种方法，家长要关注宝宝的身体状况，如有疑问及时咨询医生。

你好，你的小孩的情况属于咨询补钙的问题，一般主张小孩子出生以后15天左右就要积极补钙治疗的，不然就容易缺钙的你的小孩的情况我建议首先就要注意休息，多吃鸡蛋和肉类等，你的小孩建议一天吃半个蛋黄就行的，也可以吃半个水蛋的，那葡萄糖酸钙和维生素AD滴剂要一直吃到2岁左右的，一般葡萄糖酸钙一天两支就行的，祝你的小孩健康

还是应该适当补钙和维生素d的啊。龙牡壮骨颗粒可以吃的。建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊。但是轻度贫血是不要紧的啊。

朋友你好,你这情况建议去医院化验一下看看是否存在缺钙的话,如果缺钙的话可考虑适当的补钙的,可选用金箍棒L-乳酸钙冲剂的.一般吸收效果还是比较理想的.多晒太阳,多喝骨头汤也很有帮助的.

（1）鱼菜米糊原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟；将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。（2）蛋花豆腐羹原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。（3）虾皮碎菜包原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。制法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋；小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料；自发面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上笼蒸熟即成。（4）香香骨汤面原料：猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。制法：将骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，继续煮30分钟；将骨弃之，取清汤，将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟；加盐推匀即成。