您好,很高兴为您解答,恐惧症是一种复杂的心理疾病,由于每一位患者对恐惧的对象不同,加大了治疗恐惧症的治疗难度。许多患者常常由于自己的疾病不能根治而烦恼,那怎样治疗恐惧症?现介绍几种常用的、有效的治疗恐惧症的方法,希望可以帮助大家彻底根治恐惧症。1、催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。2、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。3、情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。4、认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。5、药物疗法:这是目前被认为是最有效的治疗方法。中医认为恐惧症多因七情所伤,损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多,乃精血不足之症,非阳气有余之候。采用纯中药制剂“静神定恐剂”等进行综合调治,可取得快速、有效的理想疗效。6、采用芳香疗法用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。以上就是对于恐惧症怎么治疗的解答,恐惧症要早发现早治疗,才能早日摆脱疾病的困扰,希望能够帮到您。================================相关问题咨询:恐惧症,属于什么科室?轻微恐惧症如何治疗?社交恐惧症用什么药物治疗最佳?社交恐惧症,面赤,发热,怎么治疗?
您好,恐惧症怎么治疗?关于谁知道恐惧症怎么治疗的问题,谁知道恐惧症怎么治疗要放松训练:放松训练就是在你紧张害怕的时候用于缓解害怕情绪的,通常的放松训练就是肌肉放松,通过肌肉的放松来让自己的情绪平静下来,笔者建议你找专业的心理咨询结构进行学习。谁知道恐惧症怎么治疗做好治疗计划,这个计划主要涉及到你多长时间治疗一次,所谓的治疗就是在你的面前呈现上面提到的恐怖等级中的各个事物,从恐惧最小的开始,一次治疗只是呈现一种事物,直到你对这种事物不再产生恐惧。恐惧症怎么治疗伴随恐怖刺激做放松训练:在你掌握了放松的基本步骤以后,把让你恐惧的事物呈现在你面前,比如老鼠的照片,你会感到紧张害怕,没关系,这时候就要做放松训练来缓解这种情绪,直到自己平静下来,反复几次以后你就不会对照片产生恐惧了恐惧症怎么治疗进阶训练:当你不再产生对照片的恐惧的时候,你要进一步训练自己在面对老鼠样子的毛绒玩具不产生恐惧,方法和第四步一样,直到你对玩具也不产生恐惧,最后再进行对真实的老鼠的训练,由于前面已经做好了铺垫,再遇到老鼠的时候你的恐惧情绪已经比没有接受治疗的时候小很多了,你也有能力通过放松来减缓害怕情绪,经过训练你就能最终克服恐惧症。这些就是有关恐惧症怎么治疗的看法,希望可以帮助到您,祝您早日康复,生活愉快!
治疗方法1、催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。2、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。3、情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。4、认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。5、药物疗法:这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡。如果能用以上方法,就不要用最后一个,中国人认为是药三分毒.尽量用以上方法治疗!6、采用芳香疗法、用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。
在发病中常起着更为重要的作用。例如某人遇到车祸,就对乘车产生恐惧。可能是在焦虑的背景上恰巧出现了恐惧症怎么治疗某一情境,或在某一情景中发生急性焦虑而对之发生恐惧,并固定下来成为恐怖对象。对特殊物体的恐怖可能与父母的教育、环境的影响及亲身经历(如被狗咬过而怕狗)等有关。心理动力学派认为恐怖是被压抑的潜意识冲突的象征作用和置换作用的结果。条件反射和学习理论在该症发生中的作用是较有说服力的解释。恐怖症的核心症状是恐惧紧张,并因恐怖引起严重焦虑甚至达到惊恐的程度。因恐怖对象的不同可分为以下几种:社交恐怖症主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作,并对社交性场景持久地、明显地害恐惧症怎么治疗怕和回避。具体表现为患者害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖,脸红、出汗或行为笨拙、手足无措,怕引起别人的注意。因此回避诱发焦虑的社交场景,不敢在餐馆与别人对坐吃饭,害怕与人近距离相处,尤其回避与别人谈话。赤面恐怖是较常见的一种,患者只要在公共场合就感到害羞脸红、局促不安、尴尬、笨拙、迟钝,怕成为人们耻笑的对象。有的患者害怕看别人的眼睛,怕跟别人的视线相遇,称为对视恐怖。
恐惧症的症状主要是:部分患者害怕到公共场合如害怕进入商店、剧场、车站或乘坐公共交通...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
没有特效药能消除恐惧情绪的,对单纯恐惧一般没有效果,但可用苯二氮卓药物来暂时缓解单...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
恐惧症的主要治疗方法是运用多维综合性治疗,除了使用药物,还通过深入的心理治疗、家庭...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
恐惧症通过运用多维综合性治疗,除了使用药物,还通过深入的心理治疗、家庭干预、运动疗...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
恐惧症分为:广场恐惧症:主要表现为对某些特定环境的恐惧,如广场、密闭的环境和拥挤的...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
引起恐惧症一般包括精神因素和家庭因素。精神因素在发病中常起着更为重要的作用。例如:...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院