筋膜炎有哪些有效的治疗方法

筋膜炎是一种常见的肌肉和筋膜的无菌性炎症，多由劳损、外伤、寒冷刺激等引起。治疗方法包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。 1.休息与制动：减少患病部位的活动，避免进一步损伤，为炎症消退创造良好条件。 2.物理治疗：如热敷、按摩、红外线照射、超声波治疗等，能促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。 3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛；外用扶他林软膏等也有一定效果。 4.中医治疗：包括针灸、推拿、中药熏蒸等，通过疏通经络、调和气血来改善症状。 5.手术治疗：对于病情严重、保守治疗无效的患者，可考虑进行筋膜松解手术。 筋膜炎的治疗需要根据病情选择合适的方法，同时患者在日常生活中要注意保暖、避免过度劳累，预防筋膜炎的发生和复发。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

患有筋膜炎一半以上的病人经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，但腰肌的锻炼可能还是最重要的。少数症状顽固，久治不愈的病人需手术治疗，手术时可发现在局部的筋膜上有裂隙，有脂肪从裂隙中疝出，这就是临床上所扪及的结节。脂肪与周围组织包括筋膜及邻近的皮神经分支相粘连，这可能是疼痛的原因。手术应切除结节，修补筋膜，分离粘连及切除皮神经。效果常良好，但由于常为多发性病变，手术只能解决一处的症状，故仍应严格掌握手术指征。

患了结膜炎一般可用抗生素软膏或点眼药治疗细菌性感染，症状通常会在用药后的1周内消失。严重的细菌性感染，得用口服抗生素药剂或抗生素针剂治疗，如果是病毒性的，可点些利巴维林滴眼液，如果是过敏性的还需吃些氯雷他定。

筋膜炎是一种常见的肌肉和筋膜的无菌性炎症，多由劳损、外伤、寒冷刺激等引起。治疗方法包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。 1.休息与制动：减少患病部位的活动，避免进一步损伤，为炎症消退创造良好条件。 2.物理治疗：如热敷、按摩、红外线照射、超声波治疗等，能促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。 3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛；外用扶他林软膏等也有一定效果。 4.中医治疗：包括针灸、推拿、中药熏蒸等，通过疏通经络、调和气血来改善症状。 5.手术治疗：对于病情严重、保守治疗无效的患者，可考虑进行筋膜松解手术。 筋膜炎的治疗需要根据病情选择合适的方法，同时患者在日常生活中要注意保暖、避免过度劳累，预防筋膜炎的发生和复发。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

　　1、防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。　　2、急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。　　3、体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。　　4、纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等。　　5、防止过劳，人就像一台机器一样，过度的运转或超负荷的使用，必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。　　6、使用硬板软垫床，睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康，过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫。　　7、注意减肥，控制体重，身体过于肥胖，必然给腰部带来额外负担，特别是中年人和妇女产后，都是易于发胖的时期，节制饮食，加强锻炼是必要的。　　8、节制房事，“腰为肾之府”，房事过频必然有损于肾，肾亏则腰痛。　　9、劳动，劳动姿势不正确，容易造成腰肌筋膜炎。现在列举一些正确的劳动姿势帮助大家预防腰肌筋膜炎。背重物时，胸腰稍向前弯，髋膝稍屈5，迈步要稳，步子不要大。　　中医有云：“人之疾病，由内以外，其流行于经络脏腑者，服药乃能驱之。若其病既有定所，在皮肤筋骨之间，可按而得者，用膏贴之，闭塞其气，使药性从毛孔而入其腠里通经贯络，或提而出之，或攻而散之，较服药尤为有力”。　　中医认为本病以局部经络阻滞、气血运行不畅为主，但因病人体质不同及患病期间感受风寒湿之异，各有不同。　　“赵氏-筋膜贴”治疗以活血化淤、消肿止痛、温经散寒为主。