肾虚有哪些具体表现

肾虚的表现多样，包括腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退、夜尿频多、精神疲惫等。 1.腰膝酸软：肾主骨生髓，肾虚时骨骼失养，易出现腰膝无力、酸痛。 2.头晕耳鸣：肾开窍于耳，脑为髓之海，肾虚髓海不足，导致头晕、耳鸣。 3.性功能减退：肾藏精，主生殖，肾虚可引起男子阳痿、早泄，女子月经不调、宫寒不孕。 4.夜尿频多：肾主水，肾虚不能蒸腾气化，水液代谢失常，出现夜尿增多。 5.精神疲惫：肾精不足，不能濡养心神，使人精神不振、乏力、健忘。 6.畏寒肢冷：肾阳亏虚，不能温煦机体，出现怕冷、手脚冰凉。 总之，肾虚的表现较为复杂，若出现上述症状，应及时就医，通过中医的望闻问切进行辨证论治。可在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物调理。同时，注意休息，避免劳累，适当锻炼，增强体质。

全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。　　典型表现　　●工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满。　　●无精打采。上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。　　●记忆力下降。昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。这样可有效的治疗肾虚。在这一方面，建议肾虚患者在日常居家治疗时多关注国内常用的一些医疗器械，比如，腰痛治疗带等等，都属于国内多功能治疗的常用方法。

肾阴虚的病人主要是面容憔悴、腰背酸痛、下肢无力，经常感到无名低热，脸颊泛红，并且经常头晕目眩耳聋耳鸣，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。有目的的选择食物首先要进行中医的辩证，肾阴虚的病人如果服用了补肾阳虚药的食品肯定适得其反。服鹿鞭、牛鞭、羊肉的时候要观察有没有上火的表现，如果自己内热特别重就不要吃这些大热之品，往往会造成很多不好的情况。同时要看看自己的消化功能，如果消化功能不好也不要吃。肉类难消化，增加自己的腹满腹胀表现在舌苔有黏腻感。另外肾阳虚的病人不要吃寒性食品，像螃蟹、柿子、黄瓜、莲藕。肾阳虚的病人代表着人体的机能比较低下，会老觉得怕冷，再吃凉性食物使得本身的阳性更不足。这类人冷饮也要少吃。

肾虚症状表现是分几个方面的.1.泌尿生殖方面：尿频,尿急,小便清长等表现.性功能降低,性欲减退,阳痿或勃起而不坚硬,遗精,滑精,早泄,甚至不育.　　2.精神状态方面：精神不佳,头晕,健忘失眠,注意力不集中,精力不足,工作没热情,生活没激情,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等.　　3.身体其它方面：容颜早衰眼袋,黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙,干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性；早衰,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减.脱发白发头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等.肾虚也可以不通过药物服用而治疗好的,加强营养.锻炼身体,戒除手淫.慢慢调养身体就会治疗的

肾虚的表现有哪些肾虚的表现有哪些我尽量客观的回答你的问题。下边主要是针对人体肾亏，所表现出来的症状，以及肾亏患者在治疗方面，自身的保养方面应该注意些什么。治疗肾亏的话，可以用运动进行辅助治疗，关节，筋等组织可进行运动，关节，筋由肝所支配，中医中有“肝肾同源”之说。适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效，增强自身抵抗力。肾亏患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。肾亏的症状主要是有以下几个方面：1.肾亏的症状在男女朋友性功能方面表现为：性功能降低。男人性兴趣降低，性欲降低，出现阳痿或者是举而不坚，遗精，滑精，梦遗，早泄等现象。如果用显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，肾亏容易引起不育。肾亏在女人身上的表现症状是女子子宫发育不良，如幼稚子宫，卵巢会出现早衰闭经，月经不调，性欲减退，女人肾亏同样也会引起不孕等；肾亏患者会提前进入更年期。肾亏的症状在泌尿方面表现为：尿频，尿等待，小便清长等症状。2.肾亏的症状还可能有：早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。容颜早衰、眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积，男性早秃等。3.肾亏的症状在意志方面表现为：信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。肾亏的治疗：肾亏该怎么治疗呢，肾亏怎么治疗效果才是最好的，这也是很多男性医科专家一直在讨论的话题，肾亏的治疗主要是调养为主，防治结合。说到这里，可能很多人会问，肾亏对人的身体会引起什么样的后果呢，肾亏该注意哪些，肾亏该怎么样的食补呢，养肾又该注意些什么呢，人该如何养肾护肾，养肾怎么食补？这里我们要先知道：肾亏的原因：1.老化。2.过度使用身体，如工作、压力、饮食无度。3.疾病，如糖尿、结核等消耗性疾病。4.产后调理不当。人到中年后，生理功能由盛转衰，不少人出现腰酸背痛，耳鸣，眩晕眼花，健忘少寐，动则气急，脚跟疼痛，容易疲倦，性欲减退，小便后有余沥，夜尿增多，头发花白，牙齿松动等衰老征象，即中医所说的肾亏表现。什么原因引起肾亏呢?据临床所见，凡先天不足，长期营养不良，患慢性病和消耗性疾病，精神紧张，情绪抑郁，睡眠不足；过度疲劳，房事不节或严重手淫等都会导致肾亏，未老先衰。但中年以后如注意养生，即使出现肾亏早衰，也可再度恢复。肾亏治疗不止检查肾，"肾亏"是一系列疾病的统称，有了"肾亏"并非就一定是肾脏有问题。最好到正规医院进行一系列检查，作出明确诊断，再作进一步治疗。除了检查肾脏，还应该留意睾丸、前列腺等。补肾要根据阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，针对性的补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等途径和不同的用药，如同上边所说的，治疗肾亏，肾虚，养肾，不建议使用太过于强效的药物进行治疗，建议调养为主，防治结合。容易犯肾亏的男人：1、频繁抽烟、喝酒的人;2、生活和饮食常无规律的人;3、工作繁忙，精神紧张的人;4、喝浓茶的人;5、长时间操作电脑的人;6、康复中的病人;7、长时间久坐的人;8、性生活频繁的人;9、常吃速效壮阳药的男人;10、老年人关于补肾养肾方面的话，养生学里边有着养肾之道和一些养肾运动，以及养肾方法，医学里边有着养肾护肾和养肾补肾，以及临床的治疗，如何养肾呢？针对养肾这个问题，我们可以先来了解一下，中医以为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施。养肾可喝银迪升嗏。通过日常饮用，逐步改善人体免疫能力低下状况，在对肾调理的同时又滋补身体，使人机体恢复到健康状态。