脂肪肝主要是由饮食过于油腻、饮食结构失衡、酗酒、活动量不足引起的;在这其中活动量不足、饮食营养过剩是常见的主要原因。脂肪肝忌油腻,各种重油的食物不适宜吃,如红烧肉、红烧鱼,可以吃清蒸的,如清蒸鱼;忌动物内脏,其含的胆固醇都偏高;忌酒精。可以多吃一些纤维类食物(如绿叶蔬菜、黄瓜、番茄)、低热卡的食物,类似于减肥饮食。
你好脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,脂肪肝要特别注意饮食的健康。 脂肪肝饮食要注意饮食的清淡健康,应该坚决改掉不良的饮食习惯,实行有规律的一日三餐。长期大量饮酒可引起脂肪肝,应坚决戒酒。同时,过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积,饮食要清淡健康,忌油腻低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素,结合吃硒麦芽加五味子的体恒健养肝片,硒麦芽有效的清除和溶解体内多余的脂肪,五味子能加快促进肝脏的排毒功能,从而保护肝脏。平时应该适当的运动促进体内脂肪的消耗。
你好,脂肪肝要早发现早治疗以免更严重的发展。 脂肪肝的饮食坚决改掉不良的饮食习惯,实行有规律的一日三餐。长期大量饮酒可引起脂肪肝,应坚决戒酒。同时,过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积,平时饮食要清淡健康,忌油腻低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素,结合吃硒麦芽加五味子的体恒健养肝片,硒麦芽有效的清除和溶解体内多余的脂肪,五味子能加快促进肝脏的排毒功能,从而保护肝脏。平时应该适当的运动促进体内脂肪的消耗。
中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱,多余的脂肪就...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
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朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
在不明原因无症状ALT升高病人中,90%为非饮酒引起的脂肪肝。
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陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
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彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
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彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝是一种可逆性疾病。如能及时发现,早...
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专家说,尽管脂肪肝的后果严重,但肝细胞有...
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体检时被查出脂肪肝的人现在越来越多,中华...
脂肪肝的治疗原则 脂肪肝不仅是一个可逆性...
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