预防肾结石需注意日常习惯多喝水,不憋尿不要憋尿,多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会。少喝啤酒有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互作用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。肉类、动物内脏要少吃控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的成份。因此,日常饮食应以素食为主,多食含纤维素丰富的食品。少吃食盐太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于克。慎食菠菜据统计,以上的结石都含钙,而草酸钙结石者约占。如果食物中草酸盐摄人量过多,尿液中的草酸钙又处于过饱和状态,多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中,含草酸盐最高的是菠菜,而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一睡前别喝牛奶由于牛奶中含钙较多,而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。不宜多吃糖服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加,尿酸度增加,可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀,促使结石形成。晚餐早吃人的排钙高峰期常在进餐后小时,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,容易沉积下来形成小晶体,久而久之,逐渐扩大形成结石。
结石吃什么水果好?草酸积存过多。体内草酸的大量积存,是导致肾结石的因素之一。嘌呤代谢失常。脂肪摄取太多。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,肾结石很可能就在这种情况下形成。 糖分增高。糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件。蛋白质过量。如果经常过量食用高蛋白质的食物,便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。那么肾结石吃什么水果好呢? 肾结石吃什么水果好?在水果中,葡萄,可可,桔子,番茄,李子这些都是含草酸较高的水果,肾结石患者对这些水果应该少吃。其次,糖分过高的水果也不宜吃,因为糖分过多,尤其是乳糖也会创造结石形成的条件。 肾结石吃什么水果好?市场调研发现一般来说,富含维生素b1和维生素c的水果对溶解肾结石有好处,可以多吃一些。其次肾结石患者最好的就是对饮水,所以含水量大的水果也可以对吃一些,如西瓜、梨子。只要注意平时的水果饮食就好,也可以喝些药物的,比如内..金..溶...石...方。还是不错的
一般肾结石患者水果不受限制,只要合理饮食就可以了。平时多吃水果摄取水果中的柠檬酸,让柠檬酸根来竞争钙离子,减少不溶性草酸钙的积聚。此外,在水果中,葡萄,可可,桔子,番茄,李子这些都是含草酸较高的水果,吃多了易导致草酸钙的沉积,不利于康复,肾结石患者对这些水果应该少吃。此外糖分过高的水果也不宜吃,因为糖分过多,尤其是乳糖也会创造结石形成的条件。我是一个星期前肾结石,在左侧,很小,但是那天早上疼的差点晕过去,去医院也是弯着腰被搀着去的,然后打了针,挂了水,症状减轻了,腰也直的起来了,医生说要多跳,最好多跳绳,多喝水,可以自己排出来,我问医生,那我因该注意点什么,医生明确说正常饮食,任何东西都不能过量,没有什么不能吃,什么能吃,一定要有度,忌口,不要零食嘴里不断,想吃了就狂吃,最重要的是多喝水,每天至少要喝杯的白开水,早上空腹的时候喝一杯,睡觉前喝一杯,白开水是最好的排毒剂.我现在也是排出来了,而且坚持喝水,不管渴不渴.
你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,肾结石形成主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。溶石治疗:服用药物,大量饮水,控制饮食种类等方法。一般可以用维生素B6,是比较经济好用的药物。另外体外震波碎石术。根据不同病情选用肾盂切开取石术,肾实质切开取石术,肾部份切除术,肾切除术,肾造瘘术和体外肾切开取石术等。建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。祝你身体健康,长命百岁。
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