长痘痘可能与内分泌失调、不良饮食、皮肤清洁不当、作息不规律、精神压力大等有关。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.内分泌失调:体内激素失衡易导致痘痘,可就医检查激素水平进行调理。
2.不良饮食:高糖、高脂、辛辣食物可能诱发,需调整饮食结构,多吃蔬果。
3.皮肤清洁不当:毛孔堵塞易长痘,要选择合适的洁面产品,做好清洁。
4.作息不规律:影响新陈代谢,应保持充足睡眠,规律作息。
5.精神压力大:会引起激素波动,要学会放松,减轻压力。
总之,要综合调理各方面因素,保持良好的生活习惯。如痘痘严重,应及时到正规医院就诊。
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等;忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病,发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作,在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
由于荨麻疹跟过敏因素有关,容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触,注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
对于患有荨麻疹的患者来说,一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状,尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型,风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
接受激光脱毛后,可能有些鸡皮样肿胀和微微发红,并有一种轻微的灼伤的痛感,这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院