拉肚子怎样有效预防？

拉肚子即腹泻，预防腹泻需从饮食卫生、生活习惯、增强体质、避免感染、合理用药等方面入手。 1.饮食卫生：保持食物新鲜、清洁，不吃变质食物，生熟食物分开处理和存放，饭前便后洗手。 2.生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，注意腹部保暖，避免着凉。 3.增强体质：适当运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，增强自身免疫力。 4.避免感染：注意个人卫生，外出尽量使用自己的餐具，避免接触腹泻患者。 5.合理用药：非必要时不滥用抗生素，使用药物需遵医嘱。 总之，预防腹泻需要从日常生活的多个方面加以注意，养成良好的习惯，增强自身抵抗力，才能有效降低腹泻发生的风险。

你好，所述情况是宝宝肠炎治疗已经20多天了，常出现反复。小儿胃肠道系统还未发育完善，可多补充些有益菌，如妈咪爱、合生元。妈咪爱与合生元都是有益菌（不是药）,是调理胃肠道系统的，既治疗便秘又调理便稀。注意:1、妈妈不能吃寒凉的和油腻的食物;2、建议给宝宝穿肚兜;3、让宝宝吃些帮助消化的药如:乳酶生、金双歧。3、减少给宝宝喂奶的时间。

你好,看你小孩的情况还是要注意有一个脾虚造成的消化吸收不良,由于小孩本来脾胃功能发育就不是太过于完善的,建议是可以用点健脾胃助消化吸收的药物来调理,比如用点参苓白术散配合思密达来调理,应该是会收到比较理想的治疗,同时注意治疗期间不宜食用含有脂肪过多的食物呀

亲，首先要保暖好宝宝的肚子，肚子着凉了很容易腹泻的呢，平时可以多给宝宝吃点健脾胃的食物，比如山药粥，红枣粥，小米粥等，祝福宝宝健康成长

您好！孩子拉肚子可以有以下几种情况：1、孩子单纯消化不良，没有发热、咳嗽、呛奶、吐小泡泡等情况，只表现为大便稀、有奶瓣。2、呼吸道感染引起的，有发热、咳嗽、呛奶、吐小泡泡等情况，同时大便稀。3、单纯的肠炎，大便中有脓血或者粘液，或者大便化验能看见白细胞、脓细胞。1这种情况只需要吃些活菌制剂，如妈咪爱、培菲康、宝乐安，就可以，要是拉的大便次数多，可以加上思密达，但要和活菌制剂分开吃，至少要间隔半个小时。同时要让母亲常清洗乳头或者常用水煮煮奶瓶，别让孩子吃手！2和3这种情况就需要吃消炎药，青霉素类和头孢都可以，再配合活菌制剂，同时要注意上面说的卫生问题;还有要注意的是，孩子要是拉的太多，出现口唇干燥、囟门凹陷、眼窝凹陷、尿少等脱水的表现，或者尿常规有酮体+，一定要去医院输液补液！祝宝宝早日康复、健康成长！