您好,如果是轻度脂肪肝,没有明显的血脂异常,没有肝功能异常,最主要的就是生活饮食控制,在生活上,注意清淡饮食,低盐低脂饮食,少油腻食物,加强锻炼,控制体重,避免抽烟喝酒,定期复查,控制体重是很重要的,一旦瘦下来,脂肪肝会很快,缓解的,注意复查,祝您健康平安。
脂肪肝的形成其实是因为缺乏运动,并且摄入过多的高脂肪类食物造成的,其实,生完宝宝我也有轻度脂肪肝了。保健医生建议我,要食用粗纤维、低热量的食品,比如:芹菜、豆芽、海带及各类十字花科的蔬菜。肉类的食物可以食用,但是一定要注意量,例如鸡肉、兔肉这些热量小是可以吃的。其实最关键的就是要运动,要把每天摄入的热量消耗掉。我还尝试过每天做家务,貌似不是很管用,现在我改成每天下楼走步了,感觉还不错,在过1个月我就又该体检了,到时候看看成果吧,加油!!
脂肪肝患者忌吃辛辣、冷、有刺激性的食物,还有动物内脏肥腻的、难消化的食物高热能食物,多进食蔬菜、水果和五谷粗粮它们富含维生素和矿物质,可以辅助加速肝细胞修复,减少胆固醇的吸收;脂肪肝患者还可以多吃玉米、燕麦、海带、苹果、牛奶、洋葱、甘薯等等。除了在饮食上要多加注意,患者还应该积极配合医生的治疗,治疗时选择适合病情的治疗方法,避免治疗误区。针对病因及时综合治疗,肝内病变在进一步演变为肝硬化以前是可以得到逆转的。
您好,一般情况下轻度脂肪肝患者如果肝功能正常是不需要治疗,只要在平时注意多进食蔬菜和水果,多吃酸奶、大蒜、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用的食物,戒烟戒酒等是可以恢复的,而如果患者的肝功能不正常,则需要在注意这些日常注意事项的时候,做保肝治疗,具体怎样治疗还需要看你的具体病情如何
中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱,多余的脂肪就...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
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朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
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超...
陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
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彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
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彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院