怎样选择有效的安全避孕方法？

安全避孕的方法主要有使用避孕套、口服避孕药、放置宫内节育器、安全期避孕、结扎等。 1.避孕套：能有效阻止精子进入阴道，预防性传播疾病，且使用方便。 2.口服避孕药：分为短效、长效和紧急避孕药。短效避孕药如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需按周期规律服用；长效避孕药副作用相对较大；紧急避孕药如左炔诺孕酮片，仅作为事后补救措施，不能频繁使用。 3.宫内节育器：通过在子宫内放置异物，改变宫腔环境，达到避孕目的。常见的有含铜节育器和含孕激素节育器。 4.安全期避孕：利用女性生理周期中不易受孕的时间段，但可靠性相对较低。 5.结扎：包括男性输精管结扎和女性输卵管结扎，是一种永久性避孕方法。 避孕方法各有特点，应根据个人情况选择适合自己的避孕方式。同时，无论选择哪种方法，都要正确使用，以确保避孕效果。如有疑问，建议咨询医生。

排卵期一般是在你下次月经来之前的14天,卵子排出后可以存活1~2天.例如,你月经周期为30天,本次月经来潮的第1天在1.25日,那么下次月经来潮是在2.25日,往前推14天,则2.11日就是排卵日.排卵日及其前5天和后4天,也就是2.06-2.15日为排卵期,也就是在以上的时间内发生关系是比较容易怀孕的.除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期.由于每个人的月经周期是不一样的,你可以根据自己的周期用这个办法计算一下来判断自己的安全期的,在安全期内做爱时不会怀孕的但是安全期是一个估计的时间,女性的月经又受到许多因素的影响,所以有的时候安全期就会不准的.一般是建议使用安全套的,比较的安全又可以防止传染性疾病的传播的

避孕药由于其抑制,延迟排卵的作用和抑制子宫内膜的作用,可使下次月经延期,也可能由于临时用药造成的一次性血液中激素水平的暂时升高,下降后发生撤退性出血,表现为月经提前.避孕药的副作用,可能导致内分泌紊乱,月经不调,闭经,不孕,或者肠胃不适,头痛,体重增加,神经紧张,情绪低潮,皮肤色斑和粉刺等.避孕药在一年内不能超过三次,每个月之间只能用一次.你的情况是可以选择避孕套避孕的,也可以选择放置宫内节育器或阴道避孕环来避孕,另外还可以采用皮下埋置来避孕.

由于避孕失败,意外妊娠是育龄女性的“心腹大患”,其结果往往是“紧急刹车”终止妊娠,对身体的杀伤力可想而知.所以采取合理有效的避孕措施对新婚夫妇来说尤其重要.现在全球大约有2亿妇女进行绝育手术避孕,约1.1亿妇女使用宫内节育器,约2500万人使用避孕套,约7千万妇女服用口服避孕药.在西方发达国家,多达30～50%的育龄妇女选择服用口服避孕药来避孕.自从口服避孕药于二十世纪六十年代在美国首次上市以来,迅速遍及世界各国,因为它使妇女自己第一次真正掌握了生育的权利.使妇女有更多的机会追求生活的目标.在某种程度上,避孕药促进了西方女权运动的高涨.正因为如此,口服避孕药被誉为二十世纪最重要的发明之一.　　目前选择避孕方法主要有三个标准：一是非常安全可靠,即避孕效果好；二是使用方便,对性生活的干扰少；三是对身体的影响小,副作用低.　　当然避孕方法很多,有安全期避孕法,但由于妇女排卵期大多很不规律,甚至有可能在月经的第二天就排卵,所谓的安全期便很难把握；避孕套加杀精剂的可靠性则相对较低,除非能正确使用,因为这种方法需要在性生活之前预先使用,干扰正常的性生活；宫内节育器很可靠,但是需要由医生放置,由于它对盆腔或子宫的可能影响,不太适合尚未生育的新人.　　而口服避孕药的可靠性远远高于避孕套（避孕效果是避孕套的120倍）等其它避孕方法,是目前使用最广泛的手段,并且不干扰自然的性生活.而且最新研究还表明,口服避孕药是一种可逆性的避孕措施,对妇女的生育力无不利影响,停药后即可考虑妊娠.所以它适合那些有稳定性生活,尚未生育的新婚夫妇.女性常用的避孕方法　　女用避孕方法较多,常用的有避孕药物,节育环,输卵管结扎或堵塞,阴道隔膜,阴道避孕药环,其他还有安全期和哺乳期避孕等.　　避孕药的种类很多,有短效避孕药,长效避孕药,探亲避孕药,皮下埋植避孕药,外用避孕药等,其中应用最多的力短效避孕药,如能正确服用,避孕效果几乎达百分之百.长效避孕药每月只使用1次,有的可2-3个月使用1次；可以减少天天服药的麻烦,避孕效果略逊于短效避孕药.皮下埋植避孕药一次埋植可避孕5年左右,由于国内尚未生产,目前靠进口,故还不能广泛使用.探亲避孕药为速效避孕药,主要适用于探亲夫妇,也适用于新婚夫妇.外用避孕药主要作用是杀死精子其中以避孕药膜效果最好,避孕药膏效果较差.　　节育环是目前应用最广泛的一种长效避孕工具.常用的为不锈钢圆形环,这种节育环一次放入可以避孕20年左右,缺点是脱落率和带环怀孕率较高.带铜节育环的避孕效果较好,脱落率和带环怀孕率均较低,目前已在各地推广使用.　　阴道避孕药环使用方法简便,避孕效果也不错,有些地区已在推广使用.　　阴道隔膜使用时比较麻烦,如不能正确掌握放置技术,容易导致失败,所以不能广泛使用.　　输卵管绝育手术为一种永久性避孕措施,一次手术可以终身避孕,特别适用于不再生育或因病不能生育的妇女.　　安全期和哺乳期避孕方法不易正确掌握.容易导致失败,所以不宜推广使用.