你好,平时多做乳房护理,用温水洗净后,用手掌从乳房周边轻轻按摩到乳头的方向,并用拇指和食物拉动乳头,注意用力,每隔15分钟,可以用温水按摩一次,防止乳头皲裂。喂奶时,最好不要用手握住乳头,可以用手握住乳房,然后把乳头完全放在婴儿的嘴里就可以了。
自己揪一揪吧。结束哺乳要从婴儿嘴里抽出乳头时,要注意不要硬拉,否则乳母会感到疼痛;一般婴儿吃饱了会主动松开乳头,但有时婴儿还会咬住乳头,硬拉会拉伤乳头。巧妙拉出乳头的办法是,当婴儿吸饱乳汁后,母亲可用手指轻轻压一下婴儿的下巴或下嘴唇,这样做会使婴儿松开乳头;也可将食指伸进婴儿的嘴角,慢慢地让他把嘴松开,这样再抽出乳头就比较容易了。一般婴儿在开头两天只吸2分钟左右的乳汁就会饱,三四天后可慢慢增加到20分钟左右,约每侧乳房吸10分钟,这时母亲要注意尽量让一侧乳房先吸空,这会有利于增加泌乳,因为老不吸空,乳汁会慢慢减少。一般婴儿在开头五六分钟时间内就已经吸饱,剩下的时间只是含着乳头玩了,有的干脆就已经睡着,因为开头十来天内,婴儿只会在饿时或有屎尿时醒来,完成了任务就会马上又进入梦乡。为了能让婴儿把一侧乳房的乳汁吸空,可用手轻轻捻婴儿的耳下垂,让他醒来再吸一些。如果实在不愿再多吸,就要及时把乳头抽出。此时乳房内如还有剩乳,可挤出来储存在冰箱里
您好,首先应保证充足的营养,不提倡盲目的节食减肥,因为乳腺除了腺体之外,还有脂肪组织,而且,脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之一,如果一个人连基本的营养都无法保证,乳房部的组织必然也会很少,因此,提倡食用含有身体所必需的热量的食物,,饮食中的蛋白质,维生素及微量元素等物质,可以促进乳房的正常发育,您现在还处于青春期,应摄入足够量的营养物质,可以多按摩乳房。特别要补充锌,因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是促进性征的产生,性机能的形成.铬元素也是一种活性很强的物质,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满,臀部的圆润.特别是处于生长发育的女孩,不应为追求苗条而过分节食,极有可能因营养不良而妨碍乳房的发育,错过发育的机会。
乳头形态因人而异,有的母亲乳头扁平或内陷,会增加初期哺乳的困难。实际上乳头对于哺乳并不重要,它的作用是引导孩子将乳晕全吸入口腔。乳头短平的母亲喂奶时可先用手指轻轻按摩一下乳头,最有效的办法是先用手将胀满的乳房中的乳汁挤掉一些,使得乳晕区变得比较柔软,再用拇指和食指将乳晕区压成扁平形态,使乳晕和乳头形成“奶头”,这样,婴儿就容易吸乳了。
我也有这个问题,宝妈一定要坚持,这时候就得请宝爸帮忙啦。可以用10ml的针管,把枕头那边切平,活塞从针头那边放进去,这样,针管另一端是平滑的放在你乳头的位置上,把活塞,由于真空啦,就把乳头吸气,我的催乳师说十几天就出来。还有可以去母婴店,买那种可以贴在你乳晕上的假奶头,亲,一定要坚持让宝宝吸,很快就会成功的。加油。
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