洗头时掉发严重应如何应对

洗头时掉发严重可能由多种原因引起，如压力过大、营养不良、频繁烫染、脂溢性皮炎、内分泌失调等。 1.压力过大：长期精神紧张、焦虑会影响头发的生长周期，导致掉发。应通过适当运动、冥想、听音乐等方式缓解压力。 2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质会影响头发健康。要保证饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素 B 族、铁、锌的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、新鲜蔬果等。 3.频繁烫染：烫染过程中使用的化学制剂会损伤头发。减少烫染次数，使用温和的洗发水和护发素。 4.脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，马拉色菌增多，引发炎症，导致掉发。可使用含有酮康唑、二硫化硒的洗发水，必要时就医治疗。 5.内分泌失调：如甲状腺功能异常、雄激素水平过高。需要就医检查，明确病因后进行针对性治疗。 总之，洗头时掉发严重需要综合考虑各种因素，采取相应的措施。如果掉发情况持续加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，对症治疗。

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等

你好！从描述来看是血虚有热，湿热偏重等引起的情况。所以治疗是养血清热，清除湿热等来治疗，中药治疗可以用四物汤为基础方适当加减来治疗，中成药可以用四物合剂和养血生发胶囊一起治疗，食疗可以用黄芪，当归，黑芝麻，核桃仁，薏米，莲子等煲汤服用，注意饮食清淡一些，祝你健康。

正常每天都要掉头发的，你可以买护发，防脱的洗发露。

你好!掉头发如果严重的话有很多原因，首先是遗传性因素，其次是病理性，比如经常服用某种药物，还有平时作息时间不规律，还有经常性烫发染发等等，一般是由于肾气不足引起的可能性大。可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，还可以外用中药擦头皮，促进毛发再生。西药则有维生素B6、维生素B2和胱氨酸等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。祝你健康。