防止宝宝胀气,需从喂养方式、饮食选择、腹部护理、日常活动及情绪安抚等方面着手。 1.喂养方式:喂奶时要让宝宝含住乳晕或奶嘴根部,减少吸入空气。母乳喂养的妈妈避免吃易产气食物。喂奶后及时拍嗝。 2.饮食选择:宝宝添加辅食后,少吃豆类、洋葱、西兰花等易产气食物。 3.腹部护理:可顺时针轻轻按摩宝宝腹部,促进肠道蠕动。注意腹部保暖,避免着凉。 4.日常活动:宝宝清醒时,可让其多趴着,增加腹部压力,有助于气体排出。 5.情绪安抚:宝宝哭闹时易吞入空气,及时安抚,保持其情绪稳定。 总之,预防宝宝胀气需要家长从多方面注意,细心观察宝宝的情况,如有异常,及时就医。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院