在孕期便秘是大多数孕妇常见的问题,随着宝宝的成长,肠道受到压迫就会引发便秘,孕妇便秘特别苦恼,不能吃通便的药物怕影响宝宝的健康,难道就没有好的办法了吗,下面来为大家介绍吃什么能通便,防止便秘。首先推荐孕妇吃草莓,有的孕妇不敢吃草莓怕宝宝将来长草莓鼻,其实这都是迷信,孕妇必须要吃草莓,草莓含有大量的各种维生素,和很多营养元素,经常吃草莓可以养肝、保护眼睛,最重要的是草莓含有的膳食纤维可以有效的防止和治疗孕妇便秘的发生。还要推荐的食物是芋头,芋头的保健功效是特别大的,经常吃芋头会增强身体的抵抗力免疫功能会增强,还有一个功效是能防止便秘,如果已经便秘的人吃些芋头就可以治疗便秘,特别是针对不能吃药的孕妇来说,是一款特别好的食物,但是记得不要经常吃芋头,容易胃不舒服。
一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯,养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜,多喝水等。就一定会改善便秘的。另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。
慢性胃炎要做胃镜检查,胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
饮食调养:胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
贲门失弛缓症可以怀孕的,前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院