给你几个食谱你试一下。1、用普通的锅把梨蒸熟2、把孰梨去皮,放到飞利浦搅拌机中搅拌,加少量纯净水。3、成泥状即可装晚了1、将土豆洗净,用高压锅加水煮10分钟2、土豆煮熟后放入冷水冷却后剥皮,用一个保鲜袋把土豆装好,用擀面杖把土豆碾碎。3、在炒锅里加入一些调和油,烧至六成热,放入碗豆、玉米、酸白菜丁、火腿丁炒香,再放入土豆泥、盐、鸡精一起翻炒均匀就可以起锅了。4、把土豆泥晾凉后,装入碗中压实,倒扣在盘子里或生菜叶子上,特别美观。面粉加水打成糊状,加入少量牛奶再加入打好的蛋液再加入蔬菜芝麻搅拌均匀平底锅倒入橄榄油,中火倒入以上混合后的面糊转锅,使面糊平铺整个锅底,厚度均匀2分钟后煎反面,再2分钟,出锅。step1:将配菜洗净后,蒜苗切段,胡萝卜切片,蘑菇用厨房纸巾吸干备用;step2:将鸡肉剁成肉糜,加入蛋清和淀粉搅上劲,加入少许盐调味,备用;step3:锅中倒入白开水,加入姜片,大火烧开后转中火,将鸡肉糜搓成丸子逐个下入,水开后,将丸子捞出备用;step4:炒锅中加入少许油,依次下入蒜苗,蘑菇,胡萝卜煸炒,最后放入鸡肉丸子,再加入用少许盐、鸡粉调味;step5:最后加入少许水淀粉,勾一薄芡出锅。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院