脸上皮肤干燥的应对之策

脸上皮肤干燥可能由多种原因引起，如环境干燥、水分摄入不足、皮肤疾病等。严重时可能出现皮肤皲裂、出血、瘙痒、疼痛等症状，必要时应就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.保持环境湿润：可使用加湿器增加室内空气湿度。
2.补充水分和营养：多喝水，多吃新鲜蔬果，保证体内水分和维生素的充足。
3.正确护肤：选择温和的洁面产品，每天使用保湿护肤品，如维生素E乳、尿素霜等。
4.避免刺激：减少风吹、日晒，避免使用刺激性化妆品。
5.中医调理：在医生指导下服用祛风润燥止痒的中药，如当归饮子。
总之，要综合多种方法来改善脸上皮肤干燥的情况，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。

干性皮肤由于缺乏水分及油分，因而皮肤缺少光泽，手感粗糙如长期不加以护理，会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理，以防未老先衰。
１：不选用含碱性物质化妆品：在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。
２：选择适当的面膜：可选用干性皮肤的面膜敷脸，一般情况下，敷脸１５～３０分钟即可。
３：用水蒸面：可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水分和油分。具体方法如：用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮红为度，每次５～１０分钟，一般每周可进行１～２次。
４：选择适当的护肤品：早晨，宜用冷霜或乳液润泽皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品，也就是先用乳化过的化妆品，然后再逐渐加其它系列化妆品。
５：每天按摩面部：坚持每天按摩面部１－２次，每次５分钟左右，促进血液循环，改善皮肤的生理功能。
６：多喝牛奶：饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等

秋季气温干燥，皮肤也干燥，肌肤一旦缺水，各种各样的问题也接踵而至，暗黄、长痘、干燥等一系列的问题导致了秋季干皮脸的出现，所以补水是关键。所以皮肤如果觉得干的话，就是换季的原因：　小窍门一：早晨用冷水洗脸　　坚持用冷水洗脸，可以增加皮肤的锁水能力，令毛孔肌肤等更具弹性。肌肤在经过一夜的修复后一般会形成天然的皮脂膜，它的锁水能力浑然天成，是保湿面霜等护肤品力不能及的。用冷水洗脸正可以保护这样一层膜。只要你不是油性肌，都建议大家用冷水洗脸并少用洁面品，以保护这层锁水膜。　小窍门二：拍打涂抹化妆水　　美容教父牛尔老师告诉我们，涂抹化妆水时一定要学会在涂抹后用整个合拢的手指和手掌拍打面部，包括额头和下巴等细节，最好要拍出响声来，这样可以促进肌肤细胞更多地吸收水分，提升肌肤的蓄水保水能力。之后涂抹保湿面霜就OK，保湿一定要做好，不然之前的补水工作就会打折扣哦！朋友们可以试一下专业的保湿霜，对秋季肌肤比较敏感也比较适合。

秋冬季节气温下降，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙和干燥。这时候最好选用保湿效果好的面霜。但也不是油脂越多越好，要考虑皮肤能否负担.。这个季节我喜欢用悦诗风吟的绿茶清爽保湿面霜，绿色的瓶子好可爱！轻轻涂抹的时候，感觉水分在皮肤上绽开，感觉舒爽，吸收迅速，使皮肤内部集中补水。具有像海绵吸水效果般的绿茶成分，能提升皮肤内在水份锁住能量，使皮肤从内到外充满水份，使皮肤更干净。这款面霜也是我在论坛上看到大家评论极好，才入手的。比较了几家品质有保证的护肤品商城，玫丽网还有莎莎网了，价格都差不多了，50ml的100块多一点了，不过莎莎必须得买够75美元才能包邮，而玫丽网没有免邮门槛了，无论订单大小都包邮的。所以在玫丽网买了一瓶，感觉效果真的不错了，推荐可以试试看了。

您可以通过以下的方法改善皮肤干燥的状况：
1、要多喝水，多吃水果，给脸做补水面膜，用有保湿效果的化妆品。
2、晚上睡觉前最少半小时不看电视，不看电脑，抹上凡士林，可以封住水分，预防流失。
3、洗手和洗脸后一定要护手霜和润肤露，冬季还可以在夜间睡觉时把手多抹一点护手霜，然后戴上所料薄手套，在脚上抹上防裂的甘油，再包上一个薄的所料方便带，第二天你会发现手脚特别的细腻湿润。
4、秋冬季的晚上在卧室放一盆水，保持空气潮湿。
5、经常洗澡，不要洗热水澡，一定要温水。
6、多吃蔬菜，水果，牛奶，豆制品等等含维生素A的食物，可以使皮肤细腻光滑。
少喝最好不喝可乐，咖啡，葱，辛辣的食物也要少吃。

你好,由于皮肤时刻都与外界环境直接接触,如不加以保护,或多或少都有缺水现象,直接影响皮肤的外观。而这时,除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充,以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外,还应根据需要,使用合适的保湿化妆品。生活起居要注意改善环境,室内可使用加湿器增加湿度,洗手及时使用护手霜。皮肤干燥的人洗澡时不要用太热的水（热水会将皮肤上的天然油分洗掉）,最好用温水。不要使用香皂（香皂一般呈碱性,易使皮肤表层的ph值失衡）,最好用滋润的浴液,洗过澡后涂抹含有保湿成分的润肤乳。