孕妇上火可通过饮食调理,如食用新鲜果蔬、多喝水等。常见的有梨、苦瓜、绿豆、火龙果、黄瓜等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.梨:具有清热润肺、生津止渴的作用。
2.苦瓜:能清热解毒、消暑降火。
3.绿豆:可清热解毒、消暑利水。
4.火龙果:有清热降火、润肠通便的效果。
5.黄瓜:能清热解渴、利水消肿。
孕妇上火时,饮食调理要适量,同时注意饮食均衡。若上火症状严重,应及时就医。
牛奶:很多人认为喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁。其实,饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。。草莓。西瓜:西瓜性凉,吃了不会引起“上火”大豆,苦瓜∶夏季清璁热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。西红柿:西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它可以清热解毒、平肝“去火”。
妇上火可多吃西瓜、草莓、火龙果、雪梨等,当然孕妇上火去火最佳蔬菜也不能忽略,比如:芹菜、西红柿、甘蓝等。意见建议:建议喝牛奶中医就认为牛奶性微寒,可以通过滋阴,解热毒来发挥“去火”功效.
隔水蒸蛋 用料:鸡蛋1个,食糖,素油各1匙. 做法:蛋(去壳)放在碗里(不要搅),放入糖和油,隔水蒸熟.临睡前一次服完.治咳嗽一般吃二次能好,咳嗽厉害者吃三,四次有明显疗效.
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