来月经时肚子疼，怎样有效缓解？

来月经肚子疼，即痛经，可能由前列腺素合成与释放异常、精神紧张、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎症等引起。可通过保暖、休息、药物治疗等方式缓解。 1.前列腺素合成与释放异常：月经期间，子宫内膜合成前列腺素增多，引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧，出现疼痛。可服用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解。 2.精神紧张：经期精神压力大、焦虑等，可能导致痛经。应调整心态，放松心情，保证充足睡眠。 3.子宫内膜异位症：内膜细胞本该生长在子宫腔内，但由于子宫腔经输卵管与盆腔相通，使得内膜细胞可由输卵管进入盆腔异位生长，月经时出血刺激局部组织引发疼痛。治疗可能需使用孕激素、孕三烯酮等。 4.子宫腺肌病：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，导致子宫均匀增大或形成局限性结节，引起痛经。症状轻者可对症治疗，重者可能需手术。 5.盆腔炎症：盆腔感染炎症，在经期时炎症刺激加重，导致疼痛。需使用抗生素如头孢曲松钠、甲硝唑等进行治疗。 痛经原因多样，若疼痛严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。同时，经期应注意保暖，避免劳累和剧烈运动。

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病情分析：在一般情况下，月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感，这是正常的，并非病理性的。但是当疼痛严重，甚至到了影响日常生活和工作，并需要服药的时候，就属于病理状态了，医学上称之为痛经。中医认为，痛则不通，不通则痛。对这痛经的治疗，可吃些月月舒颗粒来调理。一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.也可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用。