喝牛奶拉肚子,牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家,牛奶也分有不同的等级。目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多,如高钙低脂牛奶,其中就增添了钙质。牛奶中的无机盐也称矿物质。牛奶中含有Ca2+、Mg2+、K+、Fe3+等阳离子和PO43-、SO42-、Cl-等阴离子;此外还有微量元素I、Cu、Zn、Mn等。大自然中的钙是以化合态存在的,只有被动、植物吸收后形成具有生物活性的钙,才能更好地被人体所吸收利用。喝牛奶拉肚子,牛奶中含有丰富的活性钙,是人类最好的钙源之一,1升新鲜牛奶所含活性钙约1250毫克,居众多食物之首,约是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦猪肉的110倍,它不但含量高,而且中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收,吸收率高达98%,从而调节体内钙的代谢,维持血清钙浓度,增进骨骼的钙化。吸收好对于补钙是尤其关键的。故“牛奶能补钙”这一说法是有其科学道理的。牛乳的化学组成,因牛的种类、年龄、饲养方法、采乳时间,生活及健康状况、气温等不同而各异。喝牛奶拉肚子,每100g牛乳含硫胺素0.04mg,核黄素0.13mg,尼克酸0.2mg,抗坏血酸1mg,维生素A140IU。牛乳中的蛋白质主要是含磷蛋白质,也含白蛋白及球蛋白。此三种蛋白质都含全部必需氨基酸。牛乳的脂肪主要是棕榈酸、硬脂酸的甘油酯,也含少量低级脂肪酸如丁酸、己酸、辛酸等。此外,还含少量卵磷脂、胆甾醇、色素等。
您好:牛奶中的碳水化合物主要为乳糖,有调节胃酸,促进胃肠蠕动和消化腺分泌作用,抑制致病菌及腐败菌生长等作用.但对乳糖的分解需要动用到人体小肠中的乳糖酶,如果乳糖酶缺乏或不足,就会因不能完全消化牛奶中的乳糖而出现各种不适反应.由于各人的乳糖酶含量不同,不良反应的程度也各异,有的人只是轻微的头晕,腹胀,有的人却一沾到牛奶就腹痛,狂拉肚子.如果喝牛奶就拉肚子的话,最好还是别碰牛奶了,但乳糖酶缺乏并不代表完全没有,有些人症状不很严重,可以限制牛奶的摄入,采用少量多次的办法来慢慢减轻不耐受的症状.同时,不沾牛奶的话还可以从以下方面“补救”: 可以多吃鸡蛋,鱼肉类来补充优质蛋白质,宝宝可以进食其他婴儿辅助食品,适当吃婴儿钙剂来补钙.有些人对鲜奶过敏,但对发酵酸奶却能包容.因为酸奶在发酵过程中,所含有的乳酸菌中的β-半乳糖苷酶可以把二至三成的乳糖分解,从而降低奶品中的乳糖含量,使之易于消化吸收.同时,酸奶比鲜奶浓度大,喝下去后“滞留”在肠胃中的时间更长,使小肠含有的乳糖酶和酸奶中的乳酸菌有更多时间来“对付”乳糖. 关于冰冻牛奶,詹俊副主任说,冰冻的时间不能过长,因为牛奶是很好的细菌培养基,放在冰箱里时间过长,很容易滋生细菌,喝了容易腹泻,甚至引起食物中毒.开封后的牛奶放进冰箱里原则上不超过18小时,纸包装的牛奶一定要在保质期内喝完,最好打开就喝完.因为牛奶冷冻之后,其中的脂肪和蛋白质分离,乳酪素会呈现粉状凝结的模样,牛奶的味道会明显减弱.
您好,是乳糖不耐受引起的.属正常现象.很多人体内缺乏一种酶,牛奶中含有大量乳糖,喝了牛奶后不能消化就会出现腹泻等肠道不适症状.乳糖不耐症分为先天性,原发性及续发性.先天性乳糖不耐症指婴儿一喝奶就腹泻,续发性则是因肠炎造成肠黏膜受损而无法正常吸收乳糖,而国人最常见的则属原发性.因为只能消化部份的乳糖,其余未分解的乳糖留在肠内,就被细菌利用来发酵,分解成氢气,二氧化碳,乳酸,以及其他的有机酸刺激肠道,而且这许多代谢产物使肠内的渗透压升高,所以许多水分便渗透到肠管里面去,将肠腔胀得比较大.因此患者会觉得肚子绞痛,胀气,腹泻,腹鸣等症状,不太想吃东西,这些症状都是因为乳糖酶不足所引起.原发性乳糖酶缺乏是基因的问题,所以也没什么好的疗法.因此对想用牛奶补充钙质的朋友,笔者建议以下几个方法: 因为症状轻重,和喝的奶量有很大的关系,喝得越多,症状就越严重,所以最简单的办法就是少喝一点,例如每天原来喝一杯牛奶的人就改为半杯.另一个办法就是训练肠子,每天喝牛奶使肠内的乳糖酶受刺激逐渐增加到一定的程度,所以他天天喝的时候,腹泻的情形就会比较轻微,但是一般来讲,东方人能够增加的乳糖酶只能到一定的限度,所以仍无法消化非常大量的牛奶.另外奶粉冲泡稀一点也比较不会拉肚子,因为喝下去的乳糖比较少.另外,不要空腹喝牛奶,可以以酸奶或优酪乳代替牛奶.
喝牛奶拉肚子,妈咪爱的作用适用于:治疗下述疾病:消化小良、食欲不振、营养不良,肠道菌群紊乱引起的腹泻、便秘、腹胀、肠道内异常发酵、肠炎,使用抗生素引起的肠粘膜损伤等症。药理作用本品含有两种活菌—枯草杆菌和肠球菌,可直接补充正常生理菌丛,抑制致病菌,促进营养物质的消化、吸收,抑制肠源性毒素的产生和吸收,达到调整肠道内菌群失调的目的。本品还有婴幼儿生长发育所必须的多种维生素、微量元素及矿物质钙,可补充因消化不良或腹泻所致的缺乏。儿童用药本品为儿童用药。喝牛奶拉肚子,活菌是肠道益生菌,各种维生素及锌、钙的加入量根据每日人体摄取量标准加入的,因此儿童用药是安全的。建议:当宝宝喝牛奶拉肚子症状改善后,就要停用;否则宝宝过度依赖外界的调整,不利于自身功能的恢复。妈咪爱对于提高宝宝的免疫力。具有功不可没的作用,那么宝宝怎么吃妈咪爱效果最好呢?妈咪爱一次吃半包就行。如果宝宝喝水的话就放在水里,但水温不能超过40度,否则会把那里的活性菌烫死,药吃下去也就没有什么作用了。如果宝宝不爱喝水,或者是纯母乳喂养的话,就把药调成糊糊状,用小勺子喂给宝宝。最好是饭后半小时左右喂。
婴儿阶段,消化器官尚未发育完善,消化适应能力较差,由于饮食喂养不当引起消化不良的原因是多方面的。例如不定时喂奶造成喂养量过多,饮食成分搭配不合理,牛奶浓度太大或者突然改变饮食品种,对过多地添加辅食不适应,以及断奶期食物营养量过高等都会使婴幼儿消化器官不能适应,从而造成消化不良,出现大便异常。表现是量多,泡沫多、粥样、蛋花样、稀水样并伴有特殊的酸臭气味等,对于这些消化不良的症状只要调节好饮食即可纠正。建议给孩子口服食母生、乳酶生、复方淀粉酶口服以促进消化,使用的时候要约两周。或者请推拿科做小儿捏脊,会有帮助的。
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