宝宝晚上要休息好,睡不好会有黑眼圈。晚上11点是宝宝生长激素分泌旺盛期,只有在深度睡眠时生长激素才起作用,最好把宝宝的睡眠时间调制8点~9点之间睡觉。1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。2、改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,3、及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。4、穴位按摩:黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3--5秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3--5圈。5、温和热敷----热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2--3次;水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。
孩子眼圈黑,一般都是休息不好造成的。中医有说法认为是肾虚。如果孩子没有其他的症状,可以看看中医,并且检查尿常规。患有特应性敏感症的小孩双眼出现黑眼圈,并不是很罕见的现象。这是因为鼻腔阻塞,导致泪水无法正常的从泪腺流入鼻腔内,致使眼泪在夜里睡觉时,都累积在双眼周围的软组织内,造成孩童有黑眼圈的现象出现。
亲,相对成年人来说,宝宝入睡后做梦的频率会更多一些,这称为动态睡眠,是正常现象。宝宝的黑眼圈并不是睡眠不足的症状,而是皮肤附着的颜色,只要宝宝没有其他的异常,精神,气色,食欲等都很好,就不必担心。
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