手腕扭伤肿了但无骨折,应注意休息、继续冰敷、抬高患肢、避免负重、适当用药等。 1.休息:减少手腕活动,让受伤组织得到充分休息,避免加重损伤。 2.继续冰敷:在受伤后的 72 小时内,每隔 1 - 2 小时冰敷 15 - 20 分钟,减轻肿胀和疼痛。 3.抬高患肢:将手腕抬高超过心脏水平,促进血液回流,减轻肿胀。 4.避免负重:不要用受伤的手腕拿重物,防止进一步损伤。 5.适当用药:可外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、红花油等,能缓解疼痛和消肿,但需遵医嘱使用。 总之,手腕扭伤后要重视护理和治疗,促进恢复。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
疲劳骨折,是一种隐秘性损伤,身体的重量因为经常跳跃负荷在足部,久而反复就会让骨头逐...
王文 副主任医师 广州红十字会医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
一般骨折和断指对性生活没有影响,只要伤口愈合后就可以像正常一样生活,平时需要注意在...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
如果情况不是很严重,一般人都看不出来,不需要做特别治疗,平时注意纠正姿势即可,如果...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
胸椎压缩性骨折必须及早治疗,可以选择保守的中医方式进行康复性治疗,如局部行理疗、拔...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院