宝宝不爱吃饭,可能是饮食习惯不良、缺乏微量元素、消化不良、疾病影响、心理因素等。 1.饮食习惯不良:比如进餐时间不规律、边吃边玩、零食摄入过多等,会影响宝宝正常的食欲。 2.缺乏微量元素:锌元素缺乏时,宝宝味觉减退,食欲下降。铁元素缺乏也可能导致食欲不振。 3.消化不良:宝宝胃肠道功能较弱,若进食过多或食物不易消化,容易出现腹胀、腹痛等消化不良症状,从而不爱吃饭。 4.疾病影响:如感冒、口腔疾病、胃肠道疾病等,身体不适会使宝宝食欲不佳。 5.心理因素:紧张、焦虑、压力大等不良情绪,或者家长强迫进食,都可能让宝宝对吃饭产生抵触。 总之,宝宝不爱吃饭的原因多样。家长要注意观察宝宝的情况,调整饮食和喂养方式。若情况持续不改善,应及时带宝宝到正规医院就诊,明确原因。
我家宝宝和你家的差不多大,从半岁过后就开始添加辅食了,什么鸡蛋啊,鸽子蛋啊,后来就开始加肉啊,蔬菜啊等等,其实他吃是肯定要吃的,只要大人付出了足够的耐心,宝宝什么都要吃,因为他什么都没有吃过,任何食物对他而言都是新鲜的,新奇的,我们给他做的粥要煮好时(基本上8分熟的时候),就将蔬菜切碎,切至粉末状丢入,很香的,还可以经常熬些鲫鱼汤给宝宝喝,或者筒子骨汤,但筒子骨汤要放些醋进去,这样才利于钙的吸收。
家里的宝宝不爱吃饭,现支几妙招,妈妈不妨试用。1、欲擒故纵:心里想让宝宝多吃一点,但脸上却是一副不露声色的表情,神色自然地先和宝宝说些非常有趣的事儿,根本不提有关吃饭的问题。即使提也只是限于“这饭的味道真好,你猜猜是怎么做出来的?”于是,宝宝不停地猜呀猜,从中感到乐趣,心里因此留下愉快的进食记忆,一点儿都不觉得吃自己不喜欢的饭是件令他很讨厌的事。2、游戏“战术”:根据宝宝的喜好做他喜欢的游戏,如果宝宝喜欢玩打仗,在把他不喜欢吃的饭菜摆上桌后说:“这些吃的就是敌人,它要向我们进攻了,让我们赶快把它消灭。”宝宝一听便会来了劲头,妈妈还可按饭菜里的不同东西继续编故事,如这块肉是敌人的司令,先把他消灭了,再端敌人的老窝--喝汤。并告诉宝宝,吃光了这些东西就证明你胜利了。为了赢得胜利,宝宝会很快投入到进餐中。但游戏要经常依宝宝的兴趣变换花样,以免宝宝厌倦。3、使用餐变得有趣味:让爱挑食的宝宝和妈咪一起做他不喜欢吃的饭菜。先带他去购买,如果是豆角,回来后就给宝宝一个择豆角的机会。待饭菜做好后,宝宝会特别关注有自己参与的这顿饭,他为自己能帮妈妈做菜感到自豪,于是会尽可能地多。4、经常变换宝宝所讨厌食物的做法如宝宝很讨厌吃鸡蛋,千万不可硬逼着宝宝吃,而是应把鸡蛋变着花样做,如水煮蛋、鸡蛋炒饭、蒸蛋羹等;不爱吃蔬菜,可把蔬菜剁碎后包在面食里,大多宝宝都喜欢吃带馅的食物,同时注意加强食物的色、香、味、形。5、不让宝宝随便选择:宝宝一上餐桌,面对摆着的多个菜,不要先问他想吃哪个菜,而是问他想吃菠菜还是胡萝卜;如果宝宝吃饭时只是挑自己喜爱的吃,别的菜一点都不去动,可做一个宝宝最喜欢吃的菜,吃饭一开始,先把别的菜都夹上一点,放在一个小盘子里,告诉他只有把这盘菜吃光了才可以再吃喜欢的菜。宝宝为了能吃到自己喜欢的菜,只好把盘里的吃光。可在一旁以讲故事的方法给宝宝介绍这些食物对身体的好处,这样有助于宝宝由不爱吃到逐渐爱吃,也许还会突然发现这些令他讨厌的菜并不那么难吃,由此改变以前的偏见。6、宝宝做得好时及时鼓励:即使宝宝不爱吃或从未吃过的菜,最好让宝宝都尝一尝。也许仅能尝一点点,但这样做能使宝宝吃更多品种的食物,并能发现更多喜欢吃的东西。当宝宝这样做了,一定要及时赞扬和鼓励,如给他一件意想不到的小礼物,让宝宝十分惊喜。待过几天,要求宝宝多品尝一点,以后逐渐增加品尝的量,如果不这样就得不到奖励,即使他吃了很多别的菜。这样,宝宝慢慢地就会接受更多的或不喜欢的饭菜。总之,妈妈要细心分析原因,多方入手。我的宝宝还从来没有过不吃东西的时期呢。我的宝宝一直都是胃口很好的类型。不论是饭菜还是奶粉都吃的很好。饭菜一般与大人同吃。奶粉喝的是旭贝尔,挺不错的,还特别添加了益生元,能有效调节肠道环境平衡,改善肠胃功能,使宝宝不上火,不便秘,胃口好。
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