人体对钙的需要是随年龄,性别,生理状况的不同而有差异的.根据中国营养学会的推荐和多数医学书的介绍,膳食中钙的需要供给量每天是:1~6个月的婴儿,母乳喂养的宝宝约300毫克,人工喂养的宝宝约400毫克.7~12个月的婴儿,约500~600毫克.1~3岁幼儿,每天需要约600~800毫克,青春期约1000毫克.成人800毫克,孕妇约1200毫克.1瓶鲜牛奶(220毫升)的含钙量约220毫克左右,如果每天能喝1~2瓶牛奶,就可得到200~400毫克以上的钙,再加上食物中的钙,合起来就能满足孩子一天的需要量.一般情况下,不会有严重的钙缺乏.专家提醒:如果宝宝缺钙单纯补充钙剂是不能解决问题的.钙的吸收,利用,调节和排泄受许多因素的影响.维生素D,甲状旁腺素和降钙素是三个最主要的调节因素,其他还会受钙的制剂,宝宝年龄,服用时间,服用方法,食物成分等因素的影响,这就不难理解生活中很多宝宝补了大量的钙但还是发生“缺钙”的现象.如何给宝宝补钙?每100克母乳含钙30毫克,牛奶含104毫克,根据补钙的需要,婴儿每天补充500毫克左右钙,应该不会有钙的缺乏了.如果仍然有缺钙现象,就不是单纯的补钙不足,而是另有原因,如有维生素D的缺乏,甲状旁腺功能不足或钙的吸收障碍等.此时,补充大量的钙是无济于事的,反而可能产生副作用.如果1岁的宝宝每天能喝600毫升的奶,再适当补充含钙食物或是钙剂,一般不会发生明显的缺钙.但需要注意的是婴儿维生素D的缺乏比钙的缺乏更为普遍,而且是造成钙吸收和代谢障碍的重要因素,因此,补钙的同时,每天应为宝宝补充400国际单位的维生素D.补钙过多有危害补钙不是越多越好,成人对钙的可耐受最高摄入量是每天2000mg,而成人的推荐摄入量为每天800mg.摄入的钙越接近可耐受最高摄入量,危害健康的风险就越大.摄入过多的钙,可能会干扰其他微量元素如锌,铁,镁等的吸收和利用.钙过多造成的危害也不能忽视,补钙过量可能增加肺,脑,肾,心血管,眼周围组织发生钙沉积,产生肾结石的潜在危险,会引起便秘,食欲不良,高钙尿症等不良反应,还可能导致宝宝囟门过早闭合,限制大脑发育,骨骺提前愈合,影响生长发育等,所以补钙也不能过量.补钙应注意的那些问题*补钙不能被广告牵着鼻子走.有段时间钙剂产品的广告宣传铺天盖地,宣传全民补钙,导致人们补钙跟着广告走.实际上,有些厂商为了增加产品销量,扩大知名度,在广告中加入了一些不实之词,夸大效果.研究表明,各种钙剂对于人体的吸收率大致在30%~40%左右,与宣传的吸收率高达90%或以上显然是有很大出入的.对待这些,需要在购买钙品时有正确,客观的判断,不能跟随广告走.*简单的测试不能确定是否缺钙.其实缺钙的意思是非常笼统,含糊不清的.医学上并无“缺钙”这一名词,只有表现缺钙的具体疾病如佝偻病,低钙血症,骨质疏松症等,而造成这些疾病的因素不仅是补钙不足,还有其他复杂因素.因此,单用一种仪器的简单测试不能确定宝宝是否缺钙.最近一项长达7年的研究认为钙片和维生素D对治疗骨质疏松不但作用甚微,甚至还有引发肾结石的潜在危险.可见缺钙的诊断是复杂的,补钙更不可随意而行.*补钙产品要注意质量.目前补钙产品不计其数,常人难以选择,医生也难以适从.妈妈们在选择产品时,不能认为卖得越贵,含钙量越高,吸收率就越高,效果也越好.有的补钙品宣称“沉积好,吸收快”,有的宣称“颗粒小”,甚至还推出了“原子钙”,“纳米钙”,让人们觉得钙越细小越易吸收.实际上人体对钙的吸收利用率和钙产品的颗粒大小无关,关键要看是否具有生物活性.专家提醒:直接从骨骼,牡蛎等含钙丰富的物质中提取的钙制剂,可能会有铅,砷等有毒物质的污染,一定要选购有国家检验认可的药字号制剂安全产品.
首先要判断一下宝宝是否缺钙,宝宝是否缺钙可从以下几个方面判断:①常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨擦枕头,久之颅后可见枕秃圈.②精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼.③夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止.④1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合.⑤前额高突,形成方颅.宝宝的乳牙一般在出生后4-10个月开始萌出,最迟在2岁到2岁半乳牙全部出齐.长牙慢,晚可能受遗传的影响,也可能与缺钙有关系.您也可以带宝宝去医院检查微量元素.你也可以在平时的饮食中给宝宝步钙,4个月开始宝宝可以逐渐添加辅食,如骨头汤(把上面的油撇掉),鱼汤,肉泥,菜泥,豆制品,果泥,平时多到户外晒晒太阳,呼吸新鲜空气,合理的饮食补充全面的营养也是宝宝健康成长必要条件,祝宝宝健康快乐!希望对你有所帮助!
你好宝宝可以服用龙牡壮骨颗粒补钙龙牡壮骨颗粒是中西药复方制剂,中药调理脾胃促进食欲消化,西药补钙补充维生素D,有补钙促消化的作用,能治疗和预防佝偻病,软骨病,对多汗,夜惊,食欲不振,消化不良,发育迟缓等症也有治疗作用.
我家宝宝一个月时缺钙,表现的爱哭闹,不爱睡觉,后来去北京儿研所看,医生给开的他们医院自己研制的钙,一天吃两袋,配合鱼肝油一起吃,鱼肝油一天吃一粒就可以。医生说要补到六个月。
一般及时治疗,临床症状和体征会逐渐减轻或消失,对患者影响不大。但如果遗留畸形,特别...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
软骨病主要为后天维生素D缺乏导致钙、磷代谢紊乱引起,不会遗传。软骨病又叫骨软化症即...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
一方面,为现症患者受到的危害,表现为维生素D缺乏带来的PTH功能亢进和钙、磷代谢失...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
软骨病也叫佝偻病,在医学上的全称为维生素D缺乏性佝偻病,是婴幼儿时期常见的一种营养...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
佝偻病主要的致病原因是缺乏维生素D,由于婴幼儿生长快,且户外活动少,日照时间短,是...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
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治疗的关键在于补充维生素D,原则上应以口服为主,一般剂量为每日2000IU~40...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
软骨病也叫佝偻病,是一种由于缺乏维生素D...
佝偻病是婴幼儿时期常见的一种营养缺乏症,...
对两岁以下儿童来说,佝偻病是他们的高发病...
佝偻病(Rickets)俗称缺钙,在婴儿...
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椎体骨软骨病包括原发性脊椎骨骺炎和继发性...