脸上长黄褐斑应采取哪些有效措施

脸上长黄褐斑可能与内分泌失调、紫外线照射、遗传因素、不良生活习惯、化妆品使用不当等有关。可以通过生活调理、药物治疗、医美手段等改善。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡可能导致黄褐斑。要保持良好作息，避免熬夜，减轻压力。 2.紫外线照射：长期暴露在阳光下易长斑。注意做好防晒，使用遮阳伞、戴宽边帽、涂抹防晒霜。 3.遗传因素：部分人因遗传易长黄褐斑。这种情况更要注重预防和护理。 4.不良生活习惯：吸烟、酗酒、饮食不均衡等也会诱发。应戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。 5.化妆品使用不当：劣质化妆品可能损伤皮肤。选择正规、适合肤质的化妆品。 6.药物治疗：可在医生指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏、维 A 酸乳膏等药物。 7.医美手段：如激光治疗、光子嫩肤等，需到正规医疗机构进行。 总之，脸上长黄褐斑需要综合调理和治疗，同时要保持耐心和信心，遵医嘱选择合适的方法。

可以用以下办法适试试：1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

脸上长黄褐斑怎么办？其实黄褐斑是可以治愈的，其中日晒是黄褐斑发病和加重的促发因素。中医学认为，黄褐斑的发生多由于肾阴不足，肾水不能上承，或肝郁气结、肝失条达，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。想彻底治愈建议采用中医疗法，运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的。脸上长黄褐斑怎么办？这里有一些治疗脸上长黄褐斑的护理小方法：　1，自制去黄褐斑面膜之香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15到20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩，清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好，此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及日晒斑。　　2，自制去黄褐斑面膜之苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清，15到20分钟后用热毛巾洗干净即可，隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑，滋润，白腻的作用，还可消除皮肤暗疮，日晒斑，黑斑等症状。　　3，自制去黄褐斑面膜之黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉，蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20到30分钟后用清水洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有美白，润肤，祛斑，除皱的作用。　　4，自制去黄褐斑面膜之蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20到30分钟，具有使皮肤滋润，白嫩，柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

，好好的，色素为什么多了?您这种后天出现的，应该是黄褐斑，原因很多，治疗虽然依原因而定.中医认为，体内脏腑的疾病，阴阳的失衡一定反应到面容上来，若恒久心情压抑，HPV感染是否需要治疗，如何治疗？情绪急躁担心，经络阻滞，气血失调，皮肤也变得粗糙，失去光泽和弹性，早早出现皱纹和黄褐斑.对付黄褐斑的治疗，中医讲究内外兼治，原理正源于此.综上，前庭大腺脓肿如何诊断？建议内修性情，劳

　您好,请如下进行参考：　年轻漂亮的她怀孕了，全家人对她百般关爱，她也整日在家调养，甚至连门都不出。但是，虽然连太阳都没有晒到，她的脸上却长出了一片片的色斑，在她白晰的脸上分外明显。婆婆告诉她，这是“孕斑”；医生告诉她，这是“黄褐斑”，且孕妇容易出现。　　黄褐斑常见于健康妇女，从青春期到绝经期均有发生，特别多开始于妊娠期第2～5月，分娩后来月经时即渐消失。这是由于怀孕期间体内的各种激素分泌异于常人。孕期孕激素增加，而孕激素可以促进黑素体的转运和扩散。还有人研究在妊娠期有MSH的分泌增加、血清铜增加、血中SH值降低，这些变化均可能使黑素细胞的功能活跃。因此怀孕期妇女易长黄褐斑。　　其实黄褐斑不仅仅发生于孕妇，应用口服避孕药的妇女亦容易出现黄褐斑。由于所服剂量及时间的不同，其发生率可达20%或更多，常于口服1～20个月之后发生。科学研究已证明，口服避孕药导致黄褐斑发生是由于雌激素和孕激素的联合作用所致，雌激素刺激黑素细胞分泌黑素体，而孕激素可以促使其转运及扩散。另外，在一些慢性疾病，特别是女性生殖器疾病和月经失调、痛经、子宫附件炎、不孕症等以及肝脏病、慢性酒精中毒、甲亢、结核病、内脏肿瘤等患者中也常发生。　　去除可能的病因，在治疗中均应避光，并使用防晒剂(应选择既对UVB，又对UVA光谱有效的)，慎用化妆品，保持乐观的情绪。　　1.局部治疗氢醌制剂有：3%～5%氢醌霜，3%对苯二酚单丙酸酯(MPHQ)，20%氢醌单苯醚霜。氢醌即对苯二酚，系酪氨酸－酪氨酸酶系统的抑制剂，抑制黑素小体形成并促使其分解，导致黑素细胞破坏。常用3%的浓度，持续数月有效。若制成复方制剂，如0.05%地塞米检，2%氢醌、0.05%～0.1%维甲酸霜；或2%氢醌、0.05%～0.1%维甲酸霜比二者单用效果更好。20%氢醌单苯醚霜可引起永久性色素脱失之副作用。MPHQ由氢醌和丙酸反应制得，是氢醌的一种脂肪酸酯，性能稳定，不易被氧化，地刺激性，疗效好。维甲酸制剂，0.05%～0.1%维甲酸有减轻色素沉着的作用，其治疗机制不清，起效时间慢，需半年。从低浓度起用，逐渐增加至0.1%(或者制成复方制剂)，以免引起红斑刺激现象。此外，20%壬二酸霜、3%曲酸霜、1%～3%－异丙基儿茶酚霜、0.5%有机锗霜、3%熊果甙制剂、0.1%SOD霜等均为有效治疗剂。N-乙酰－4－S半胱氨酚，是一种新型脱色剂，据报道用4%的乳剂治疗黄褐斑有较好的效果，本品仅作用于具有色素合成活性功能的黑素，其机制可能是减少功能性黑素细胞的数量和减少黑素小体的量。中药提取制剂，如斑克霜、当归柿叶霜、柿叶祛斑霜、蛇油霜、中药面膜等均有一定效果。　　　　2.全身治疗维生素C，能使深色氧化型色素还原成浅色还原型色素，阻止黑素代谢的氧化过程，抑制黑素形成。可口服或静脉维生素C1.0g/d，或2～5.0g/d加入液体中静脉滴注，每日一次，20次为一疗程；也可采用离子透入疗法。日本山盛用谷胶苷肽0.2～0.6g维生素Clg混合静脉注射，每周2次，疗程10～20次，取得良好效果。维生素C和维生素E合用有协同作用，有报道用维生素C0.6～1.2g/d和维生素E0.3～0.6g/d合用，较单用疗效好。止血芳酸1～1.5g/d治疗黄褐斑，报道总有效率在90%以上。　　3.中医药治疗中药辨证分型有肝气郁结型、肝脾失和型、脾湿上浮型、肝肾阴亏型，多从肝、脾、肾三脏着手，临床常用有疏肝活血汤、消遥散、柴胡疏肝散、桃红四物汤、知柏地黄汤等加减。中成药有六味地黄丸、养血疏肝丸、二至丸、知柏八味丸、参苓白术丸等。