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高血脂症患者的饮食注意事项有哪些
疾病：血脂异常提问于 2016-04-02 20:46 -
病情描述：
高血脂症患者的饮食注意事项有哪些
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回答1
高血脂症患者的饮食至关重要，不合理饮食可能加重病情。若血脂控制不佳，需及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.控制油脂摄入：减少动物油、油炸食品等高脂食物。
2.避免高糖饮食：限制糖果、甜点等高糖食品。
3.增加蔬果摄入：多吃绿叶蔬菜和新鲜水果。
4.选择优质蛋白：如鱼肉、虾肉、禽肉等。
5.适量摄入粗粮：如燕麦、玉米等，富含膳食纤维。
6.控制食物分量：避免暴饮暴食，保持适量饮食。
7.戒烟限酒：减少对血管的损害。
总之，高血脂症患者需长期坚持良好的饮食习惯，配合适当运动，有助于控制血脂水平，维护身体健康。-
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