-
腰背肌筋膜炎怎样治疗能尽快康复？
疾病：肌筋膜炎提问于 2024-10-10 17:52 -
病情描述：
请问腰背肌筋膜炎怎么样治疗才好的快？只要一干活就痛的厉害，做饭切个菜炒个菜都痛得很！一弯腰就痛的厉害，请问各位，怎样才好的快啊？
-
回答1
腰背肌筋膜炎是由于肌肉劳损、外伤、寒冷刺激等导致的，治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗、运动康复等。 1.休息：保证充足睡眠，避免过度劳累，减少腰部活动，让肌肉得到充分放松。 2.物理治疗：如热敷、按摩、红外线照射等，可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻炎症和疼痛；外用扶他林软膏也有一定效果。但用药需遵医嘱。 4.中医治疗：针灸、拔罐、推拿等中医疗法，能疏通经络、调和气血。 5.运动康复：进行腰部伸展运动、小燕飞等，增强腰背肌力量，预防复发。 总之，治疗腰背肌筋膜炎需要综合多种方法，并注意日常生活中的保养，避免复发。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
-
引起肌筋膜炎的原因有哪些?
外伤和劳损是肌筋膜炎的主要原因。慢性劳损是最多见的原因之一：肌肉、筋膜受损后发生纤...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
肌筋膜炎的预防方法有哪些?
避免劳损，活动较多的关节注意休息。防止潮湿，寒冷受凉，天冷时可用电热毯。纠正不良的...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
肌筋膜炎的日常护理方法有哪些?
保持患处保暖，保证充分的血液循环，避免过度活动。适当休息，口服及外用消炎止痛药物以...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
肌筋膜炎怎么治?
治疗肌筋膜炎做好三点：休息好，对症治疗，运用好物理疗法。肌筋膜炎的治疗包括保守治疗...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
肌筋膜炎的症状表现有哪些?
肌筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应。病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
什么是肌筋膜炎?
外伤和劳损引起的肌筋膜等组织充血，渗出，纤维变性增厚、肥大、粘连和肌键挛缩 。肌筋...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
