髌骨骨折患者爬楼梯需注意姿势、用力方式、辅助工具等。包括患肢伸直、肌群用力控制、使用双拐等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.姿势:保持患肢伸直,避免弯曲造成二次损伤。
2.用力:大腿前方肌群少用力,主要起支撑作用。
3.辅助:条件允许时,借助双拐分担身体重量。
4.速度:缓慢上下楼梯,避免匆忙。
5.休息:爬楼梯中途适当休息,缓解疲劳。
总之,髌骨骨折患者爬楼梯要谨慎,遵循上述要点,确保安全。
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