喝酒前可通过饮食调整、药物辅助等方法来降低醉酒和伤身的可能,但这些方法并不能完全保证不醉不伤身。饮酒过量仍可能损害健康,必要时需就医。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.饮食控制:喝酒前不能过饱,吃六分饱为宜,避免大量饮水。
2.饮用牛奶:提前二十分钟喝纯奶或含糖牛奶,加蜂蜜的牛奶更好,能促进乙醇分解并保护胃黏膜。
3.避免空腹:空腹喝酒吸收快易醉伤身,喝酒前先吃些油质食物,延长酒精在体内吸收时间。
4.服用药物:可提前服用维生素B族,能增强肝脏对酒精的代谢能力。
5.保持良好状态:喝酒前保证充足睡眠,避免疲劳,身体状态好时饮酒相对更安全。
总之,虽然采取上述措施能一定程度减少醉酒伤身的风险,但饮酒仍需适量,过量饮酒有害健康。
慢性胃炎要做胃镜检查,胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
饮食调养:胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
食物宜富含蛋白质和维生素,热量充足,宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
贲门失弛缓症可以怀孕的,前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗;如能坚持,一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院