预防非特异性尿道炎,需注意个人卫生、增强抵抗力、避免不良习惯、合理使用药物、特殊时期护理。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.注重个人卫生:每天清洗外阴,勤换内裤,单独清洗并阳光暴晒。
2.增强自身抵抗力:保持规律作息,适量运动,均衡饮食。
3.避免不良习惯:减少憋尿,适度性生活,不频繁手淫。
4.合理使用药物:不随意滥用抗生素,用药需遵医嘱。
5.特殊时期护理:如妊娠期,注意局部清洁,慎用口服药物。
6.注意公共卫生:不共用毛巾、浴盆等私人用品。
做好以上方面,有助于降低非特异性尿道炎的发生风险。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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