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胸部过大如何有效缩小？
疾病：提问于 2016-03-09 09:59 -
病情描述：
胸部过大如何有效缩小？
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回答1
胸部过大可通过锻炼、饮食、手术等方法缩小，包括全身减脂、胸部肌肉锻炼、调整饮食、穿戴合适内衣、手术治疗等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.全身减脂：进行全面体育锻炼，如慢跑、跳绳等，减少全身脂肪。
2.胸部肌肉锻炼：多做胸肌群的力量练习，如俯卧撑。
3.调整饮食：控制高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬果摄入。
4.穿戴合适内衣：提供良好支撑，改善胸部形态。
5.手术治疗：对于严重情况，可考虑手术缩小胸部，但有一定风险。
胸部缩小需综合多种方法，选择适合自己的，并在医生指导下进行。-
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